动物肾脏对于很多人来说是一款不可多得的美食，但经常吃的话也会对人体产生伤害的。
像是猪肝，猪肾，猪腰，猪肺，猪脑等等这些东西，都是属于动物内脏，这些内脏当中是有非常重的重金属镉的，经常吃的话，可能会导致不孕不育的症状，如果本身男士是要吸烟的，还会加深症状，让咱们的一些组织器官发生变化。
并且，这些动物的内脏的胆固醇含量都是比较高的，针对一些有高血压，高血脂的患者，最好能不吃就别吃了，胆固醇摄入过多，对于肝脏肾脏都是不好的。
少量吃一些，可以给身体补充一些营养，但多吃就会损伤身体。
就拿猪肝来说，猪肝其实是一款非常不错的补铁食物，偶尔可以给孩子制作一些猪肝来吃，但这个东西可不能天天吃，吃多了就适得其反。
经常吃动物肾脏的人，不仅不会达到补肾的效果，反而会有所损伤，因此不要去相信一些以形补形的说法。
动物内脏里面的胆固醇偏高之后，我们食用下去就会造成高血脂，而且里面的一些成分在代谢之后就会变成尿酸，尿酸就是用肾脏来代谢的，如果肾脏代谢尿酸的功能减退，就会慢慢的变成高尿酸血症，会加重肾脏上面的疾病。
针对一些痛风患者来说，经常吃动物内脏会引起痛风性肾病的发作，会导致病情加重。
在咱们生活当中有各种各样的美味，民以食为天，每个人都想吃自己喜欢吃的食物，但咱们一定要把握住量，就像喝酒一样，酒喝多了不仅不能怡情反而会伤身哦。
这些动物肾脏要制作起来都是需要非常重的调料，而这些辛辣刺激的重口味的调料我们吃多了也是会损伤身体的。
动物的肝脏当中营养物质是非常丰富的，适当的吃一些对于身体有着很多的好处，但是如果经常大量吃动物肝脏的话，就会很容易让身体出现一些不良症状，因为动物的肝脏当中含有重金属，会给肠胃造成负担，也会容易让身体患上一些慢性疾病。如果动物的肝脏在制作的过程中没有清洗干净的话，吃到肚子里之后就会出现腹泻，消化不良，呕吐等症状，严重的还有可能会肌肉无力，这些都是中毒的现象，一定要及时进行治疗。动物的肝脏当中含有大量的嘌呤成分和胆固醇，三高患者是不能够吃太多动物肝脏的，最容易让身体里的症状变得更加严重。
并不是所有的人群都适合去吃动物的肝脏，一定要结合自己的身体情况选择合适的食物，这样才有利于身体的健康，肾虚的人群可以选择去吃一些动物的肾脏能够起到补肾的效果，但是也要控制食用量，不能够一次性吃太多。虽然猪肝，鸡肝等食物当中的铁元素含量比较丰富，非常适合孕妇食用，但是孕妇的食用量每周是不能够超过两次的。
如果摄入过多的重金属就会很容易导致身体出现中毒的现象，会影响自身的健康，对于孕妇来说也是会影响到胎宝宝发育的。经常去吃动物的肾脏是不利于自身健康的，会容易出现不孕不育的情况，想要通过动物的肾脏来进行食补，也要注意处理方法。
在吃肉类食物之前一定要清洗干净，最好是进行焯水，这样也能够去除掉肾脏当中的一些有害物质，可以减少对于身体造成的损害。孕期和老年人是可以适量吃一些动物肾脏的，能够强身健体也可以起到很强的滋补效果，但是一定要注意食用方法。
可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻。