300左右的入门级跑鞋那就需要选一双物美价廉的品牌和鞋子了。要说跑步的鞋子我是首推美津浓和亚瑟士的，这两个品牌在做跑鞋方面是十分专业的，我穿耐克的pegasus turbo2，安踏challenge 202，阿迪的light strike 29训练寿命基本都是600公里。多威征途1500公里，价格才260多。可以试试。
但主要优点是通过鞋上的转轮系紧或放松鞋带，很方便，包裹性又好；其次是耐磨性不错，跑步平台根据公里数显示已100%磨损，建议更换，但看样子还可跑一年。附上该鞋有关图片每天跑步10公里，对配速没有要求的话，有很多的跑鞋可以选择。李宁云5、李宁超轻16、多威战神等国产品牌，都是很不错的跑鞋，价格也非常合理。
其他鞋款的话，还是推荐咕咚和耐克吧，穿起来没有什么比较出彩的地方，但是足够你的日常跑量。我一般是每天5公里，周末10公里，穿多威还是相当不错的，希望我的回答可以帮助到你。如果配速在五分半左右的跑步，我推荐亚瑟士nimbus21和22或者23.都行。只要是为了减肥和锻炼身体，亚瑟士这款nimbus减震系列鞋很适合新手，体重偏大和膝盖有伤的跑步爱好者。
刚刚入手李宁赤兔4，感觉包裹性，稳定性，支撑性都很不错，系带调整好后感觉鞋长在脚上一样，缓震也不错，可以去试一试，三年跑步经验告诉你，比500多的亚瑟士港无论选择哪一种肯定没法兼顾另一种的功能。建议根据自己年龄，体重进行选择，你的跑量相对也比较大，正常一年也就要换一双了，建议多试试几种鞋子，可以同时买2-3款，换着穿也挺好。
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