35℃以上算高温。
气温超过35℃的时候就算是高温,如果连续三天的最高气温都在35℃以上,那么我国气象部门就会发送高温黄色预警信号,让市民们做好预防高温的准备。因此只要超过35℃就属于高温, 可以开空调、吹风扇进行避暑。
我国高温预警信号分为三种,除了黄色预警之外,还有橙色预警以及红色预警。其中高温橙色预警信号是指24小时之内温度升高到37℃以上,而高温红色预警信号是指24小时之内温度升高到40℃以上。
高温预防措施
1、高温天气时,不要置身于烈日之下,中午12时至下午2时最好不要外出。
2、高温天气应有遮阳设备,如打伞并戴上墨镜,或选择阴凉处,有条件者,涂些防晒霜。
3、不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即吹空调。
4、要注意高温天饮食卫生,防止胃肠不适及感冒等疾病的发生。
5、要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力。
6、在高温天气下,当出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。