红豆奶茶没有去湿气的功效。红豆可以去湿气，但是需要搭配薏米一起煮成粥。红豆薏米粥的祛湿功效是非常强的。
早餐喝红豆薏米粥还能促进减肥，其营养价值非常丰厚。而红豆奶茶里红豆成分不多，奶茶多用的是奶精粉，奶精吃多了对身体是有害无益的。
扩展资料：
喝奶茶，长期摄入过多热量会导致肥胖、高脂血症等慢性疾病。奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物。每100克奶粉含碳水化合物约50克，含脂肪约20克，如果是甜奶粉或全脂奶粉，糖和脂肪含量更高。
糖纳红豆、椰果、珍珠等都是加工食品，前两者配料中，白砂糖含量都排前三位，而珍珠中虽没有加糖，但其本身由木薯淀粉制成，热量也很高。调制奶中加的糖浆等，糖含量也高。
添加糖摄入量每天不应超50克，最好控制在25克以下，而一杯奶茶下肚，很可能就超出了一天的糖摄入标准。
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