早晨起床喝鸡蛋水好还是吃煮鸡蛋好？？？

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第1个回答 2014-04-21

吃煮鸡蛋最好
求采纳

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早晨起床喝鸡蛋水好还是吃煮鸡蛋好???答：吃煮鸡蛋最好 求采纳

鸡蛋冲开水喝有营养还是水煮吃有营养答：你好：我很理解你父母的心情，希望你健康，在这里我要说的是开水冲鸡蛋喝并不是很好的选择，因为鸡蛋的细菌需要100度的开水煮一下较好，还不会丢失营养，煮鸡蛋有学问，需煮7--8熟就好，蛋黄还稍有点软，营养极佳，一个成年人一天只需吃一个鸡蛋就好，多了不太好消化，而且还会给身体增加胆固醇。...

早餐每天吃水煮鸡蛋好吗。还有什么是比较有营养的。答：星期日早餐：豆沙包：面粉400克豆沙100克鸡蛋：180克牛奶：750克苹果：500克健康早餐小贴士 1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。2.有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。3.不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。4.早餐也要定时定点，否则会影响...

早餐吃煮鸡蛋喝粥好吗?我担心对肠胃不好,因为蛋黄腥答：早餐吃煮鸡蛋喝粥很好。鸡蛋不超过2个，多了不吸收，胆固醇也高。蛋黄腥是口感问题，就着咸菜吃就会好多了。肠胃不好可以吃鸡蛋糕。

每天早上起床后坚持吃一个水煮鸡蛋有何好处?答：每天早上起床后，坚持吃一个水煮鸡蛋，有何好处？1、维持生理功能我们都知道，鸡蛋当中含有较多的蛋白质，而我们身体是非常需要蛋白质的，身体内的细胞是由蛋白质以及水分组成，所以如果身体长时间处于缺乏蛋白质的情况，那么我们的皮肤状态会变差，可能会出现面黄肌瘦的现象，此时我们的体质会变得比较差...

冲鸡蛋水每天喝好吗?答：另外，用开水冲鸡蛋还有安神镇静的作用，如果觉得自己在某段时间内心神不定，或者是心烦意乱也可以尝试一下，用开水冲鸡蛋喝，这样子效果会比较好，并且用开水冲鸡蛋喝相比较于直接煮鸡蛋来说，营养要丰富很多，因为这个时候的鸡蛋中的营养成分并没有被破坏掉。每天用鸡蛋冲水的作用是有害有利的，大家...

每天早晨沸水冲喝两个鸡蛋,对身体有什么好处?答：每天早上喝鸡蛋水可以起到润肺止咳的作用。鸡蛋水可以杀菌，每天喝鸡蛋水可以保护肺部，如果有咽炎，就可以经常喝一些鸡蛋水。老人和小孩的肺部不好，可以每天早晨用沸水冲鸡蛋水喝，坚持一段时间后就会觉得肺部很舒服。提高记忆力。常吃鸡蛋可以增强身体免疫力，常喝鸡蛋水可以提高记忆力。随着年龄的增长，...

早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏?答：对于正常的成年人分，建议每天食用1个鸡蛋就可以了；对于血脂异常的朋友或者本身肥胖的人群，建议每周食用鸡蛋2-4个。每周对于鸡蛋的烹调方式，建议蒸鸡蛋、煮鸡蛋或者蛋花汤最为靠谱，其消化率更高，另外也适合各类人群。健康吃鸡蛋，早晨，是不错的时间段，祝各位安康幸福。注：希望回答内容对各位有所...

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