88问答网
所有问题
心里压力太大,总是胡思乱想怎么办、
如题所述
举报该问题
推荐答案 2013-12-12
胡思乱想从表面层来说是集中力分散,导致多层思维,而不受控制。但源头是由于心理的欲望需要或不平衡和无聊时段引起的。如情场上,就有一种那样的思维的思绪,如缺钱的时候,就有种幻觉关于钱的需要。等等心理倾向而引起脑海跟他同步。我想每个人都会有这种毛病或习惯。所以不必过分在乎。但如何控制这毛病,我想我们的注意力时时刻刻集中在我们的眼晴所看到的境界里,并分享之,同时暗示自已不要乱思。还有跟朋友聊天或听听音乐等等,主要能把集中力在其他的事物上
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MKVBKMBKa1BgMaagcac.html
其他回答
第1个回答 2013-12-12
压力来自于什么,这个你要搞清楚,当你知道压力来自于哪里时,你就有办法解决它,很简单,两种方法:战胜它或者逃离它。
第2个回答 2019-05-23
做最好的自己,你有自己能感觉到有压力,已经比你的同龄人好了。不要在乎他们,只管自己努力就好,努力的时候也不要给别人说,因为有些人无聊,会打击你。祝你成功!
第3个回答 2019-05-21
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2021-02-03
中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
大家正在搜
相关问题
最近我心理压力特别大,老是胡思乱想,该怎么办好
心理压力太大,老是胡思乱想的,我该怎么办?
老是胡思乱想,想太多了怎么办?
心里压力大,总是会胡思乱想,然后一直睡不着?
我有抑郁症。我整天胡思乱想。压力又特别大,应该怎么办?
心里老是胡思乱想怎么办
心中负面情绪太多,总爱胡思乱想怎么办?