想知道自己是什么肤质，可以根据自身洁面后的紧绷感做出简易判断，具体判断方法如下：
1、油性皮肤
简易判断：洁面约20分钟后绷紧感消失。
特征：皮脂分泌较多，出油性毛孔粗大，角质太厚，易脱妆，易生粉刺痘痘，不易产生皱纹。肤色常为淡褐色、褐色，甚至红铜色。
2、干性皮肤
简易判断：洁面约40分钟以上绷紧感消失
特征：皮肤水分、油分均不足。可分为缺水性（干燥、脱屑）和缺油性。脸部肌肤暗沉、长斑，干燥无光，手指轻压肌肤会出现细纹。角质易破裂起皮屑，毛孔不明显缺乏弹性，肤色洁白或白中透红，对外界刺激敏感。
3、中性皮肤
简易判断：洁面约30分钟后绷紧感消失
特征：皮脂分泌水分、油分适中，皮肤光滑细嫩柔软，富弹性红润有光泽，毛孔较细，易上妆，对外界刺激不敏感。
扩展资料
油性皮肤护理方法：
1、每日洗脸至少2次。《天津日报》建议大家，对于油性皮肤的人来说，每天早晨和晚上都应该进行面部清洁，水温不要超过40℃。
2、洗脸的时候使用香皂或洗面乳，以彻底清洁油污。
3、洗脸后，可使用收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
4、晚上洁面后，可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
5、每周可做1次-2次深层洁面面膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。
6、入睡前最好不用护肤品，以保证皮肤排泄通畅。
参考资料：