35岁的职场人士如何化解中年危机

Question

如题所述

Answer 1

我们经常会在网上看到一些新闻，90后赶超80后，年纪虽然不大，但是工资收入却很高，也有一些新闻总是说人工智能普及，许多人要面临失业，等等诸如此类的话，让人看了不得不觉得会很有危机感。

我目前也30岁，身边优秀的人真是太多了，不过我觉得可以通过以下几个方面去化解中年危机：

1）定时健身

俗话说，身体是革命的本钱。有了一个好身体，才能有更多的体力去工作。35岁，身体机能也开始走下坡路，健身是延缓衰老最好的方法。一定不要为了工作再加班熬夜，现在拼体力是拼不过年轻人的，我们要做的是保存体力，更高效的去做事。

2）提前做好长期规划

目前35岁，在人脉和工作经验上一定会有一定的积累，那么3年后自己要做什么呢？这些都要提前规划好，如果能力需要提升，就要抓紧去提升自己的能力。找到自己的目标之后，快速行动，做好规划。

3）多跟年轻人交流，开拓视野

现在时代变化太快，马上00后就要成为消费的主力军，不得不要去了解他们的想法，以及他们的世界。只有让自己多听、多看，才能主动拥抱这个世界的变化。

总之，一定要远离自己的舒适区，让自己不断成长。

所以，在面对危机的时候一定要摆正心态，给自己做好现阶段目标和长远规划，用一个良好的心态去面对未来。