430配速全马多长时间

如题所述

4小时30分钟。
全马是42.195公里,430表示4个小时30分钟跑完42.195公里,也就是约0.1小时跑完1公里,即1公里需要约6分钟,配速就是约6分钟每公里。"全马"是指全程马拉松,是马拉松长跑比赛的一种,全长42.195公里。第33届东京奥运会上,马拉松男子和女子项目都将达到42.195公里。
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