学校运动会的项目都有:1500米长跑,立定跳远,投掷实心球等。
一、1500米长跑。
1、1500米赛跑是田径竞赛项目之一,属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑,是奥运会田径比赛项目之一。
2、1500米长跑,正常人大约需要5-6分钟。稍微加强锻炼,可以跑进5分钟半以内,由摩洛哥田径名将携念森希查姆艾尔奎罗伊在1997年创下,这项纪录历经20年余年无人打破。
二、立定跳远。
1、立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的高顷运动。
2、2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要辩亩因素之一。
三、投抛实心球高顷。
1、实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。携念森
2、出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平辩亩及掌握正确的投掷实心球技术。