电子烟与香烟相比，对健康的危害程度是一个备受关注的话题。许多研究已经指出，电子烟中的尼古丁成分对青少年的大脑发育有显著的负面影响，可能导致尼古丁成瘾、精神紊乱、注意力不集中和学习能力下降等问题。尽管有些人使用电子烟作为戒烟的辅助工具，但现有研究表明，电子烟的使用可能会增加个体对其他烟草产品、酒精或毒品的依赖风险。
此外，电子烟所释放的二手烟同样具有潜在的健康风险。未成年人、孕妇以及不吸烟者长时间暴露于尼古丁和其他有毒排放物中，都可能面临健康威胁。尼古丁作为一种剧毒化学品，对未成年人的呼吸系统尤其危险，可能导致烟碱中毒等安全风险。市场上某些电子烟产品在尼古丁含量的标识上存在不规范现象，增加了使用风险。
令人担忧的是，水烟的健康风险同样不容忽视。据吴迪透露，在第十六届世界烟草与健康大会上公布的世界烟草图册显示，单次吸入水烟的烟量几乎与吸食一整支香烟相当。水烟中含有致癌物质和有毒成分，如一氧化氮和重金属，其对人体的危害与传统香烟相当。
目前，电子烟的包装多样，缺乏明确的健康警告和标识，这使得青少年更容易接触和使用电子烟。尤其是在网上购买的电子烟，其包装往往以纯英文标识，形状具有迷惑性，气味清新，使得家长难以及时发现和阻止孩子的使用。
深圳计划根据过去五年的控烟经验对相关条例进行修订，扩大禁烟场所的范围，并将电子烟纳入控烟法规之中，以更好地保护市民，特别是青少年的健康。对于水烟，由于其目前尚属小众市场，公众对其潜在危害的认识不足。蒋雷建议，公众应充分认识到水烟并非无害，随着市场的扩大，对商家的宣传和产品标识应进行进一步规范。
参考资料来源：人民网-电子烟对身体危害 可能比香烟更大
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