人一旦上了年纪，就很容易出现老年斑。老年斑长在能够被遮住的部位还好，如果长在了手上就会十分影响美感。那么有什么方法可以去除手上的老年斑呢。
手上长老年斑怎么治
1、药物治疗，例如可以服用维生素类的药物，可以淡化老年斑，也可多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食物。
2、多进行体育锻炼，有利于脸部血液循环。
3、多吃一些瓜果类和豆类食品。
4、可以去正规的整形美容医院，让医生给你做激光手术来祛除老年斑。
缓解老年斑的食疗
1、 绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆和百合洗净，加入适量的清水浸泡30分钟。然后倒入锅中，大火煮滚之后，改为小火煮至豆烂即可。
2、 羊奶鸡蛋羹
用适量的白开水将50克冰糖小火煮溶，再倒入适量的羊奶煮沸，最后打入2个鸡蛋，搅拌均匀，即可食用。
3、 柠檬冰糖汁
将新鲜的柠檬切块榨汁，加入适量的冰糖即可饮用。
柠檬中富含维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素，可以很好地缓解老年斑的症状。