大姨妈是月经血。
月经血是女性子宫内膜周期性脱落的产物，它包含了血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液以及阴道上皮细胞等。这种周期性出血是女性生殖系统的正常生理现象，通常伴随着卵巢激素的变化而发生。
月经血的颜色可能因个体差异和月经周期的不同阶段而有所变化。一般来说，月经初期，血液颜色可能较浅，随着月经的持续，颜色可能逐渐变为鲜红色或暗红色。这是因为月经开始时，子宫内膜脱落较少，血液在子宫内停留时间较长，经过氧化作用后颜色会偏暗。随着子宫内膜的进一步脱落和血液的更新，颜色会有所变化。
月经血中还含有一些身体所需的激素和其他生物活性物质。虽然月经可能会给女性带来一些不适，但它是女性生殖系统健康的重要标志之一。通过月经，女性可以了解自身的生理状况，及时发现可能存在的健康问题。
总之，大姨妈指的是月经血，它是女性正常的生理现象，在不同阶段可能会有不同的表现。女性应该了解并关注自己的月经状况，以便及时发现并处理可能出现的健康问题。