黄晓明自曝新戏因为角色需要，导演让他减肥30斤，目前他已经减了二十多斤，整个人真的是像重塑了一样，尤其是整个脸形瘦削。引发网友关注后黄晓明晒出了自己的减肥秘籍，总结来说就是一整天只喝水，基本上是靠饿的。网友大呼为了角色黄晓明是真的豁出去了。明星也不容易，至少是日常生活中不敢大吃大喝的，因为他们需要保持体形，否则上镜不好看就容易失去很多工作机会。接下来我们来盘点一下明星为了减肥都有的几种神操作。
一、常年不吃主食，饭量小的惊人很多明星为了常年保持上镜好看，以常年不吃主食的方式来减肥，因为吃主食就会让身体吸收更多的碳水化合物，容易长胖。所以在娱乐圈不吃主食的明星比比皆是。并且即使不吃主食，他们对其他食物也是点到为止，饭量都小的惊人。在很多节目中看明星吃东西，他们一口食物能咀嚼几十下，所以说明星瘦都是有原因的。
很多明星如果遇到馋的不行的时候，即使吃菜都需要用清水过一遍，这样吃起来会更加少油少盐，避免发胖。甚至有女明星为了减肥自曝只吃清水煮菜。为了更瘦更美，当明星也是非常不容易的。
很多明星遇到短时间内要瘦多少斤去拍戏的情况时，基本就靠饿扛过去。每天三餐基本就是西红柿、黄瓜或苹果，并且不是吃到饱为止，一餐也就一个苹果或一根黄瓜这样，配合喝水。这样的瘦身方法一般人是学不来的，太虐了，所以不是每个人都能当明星的。
关于明星减肥都有哪些神操作，如果大家有更多想法，欢迎留言讨论。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-28
颖儿为减肥每天只吃一个柚子，馋的时候吃一粒老干妈。陈志朋减肥多喝醋，胃里主要有东西就行 。大S减肥吃的量是营养师搭配的量的一半。
第2个回答 2020-12-28
鞠婧祎，一口饭要嚼二十几下才下咽，说这样比较好消化，不容易发胖，仔细想想，这样吃饭未免太累了，完全失去了美食的乐趣，只能说明星为了减肥真的各显神通。
第3个回答 2020-12-28
为了减肥做的最绝的可能就是鲁豫了，她为了减肥，每天只吃几粒米，以此来控制自己的体重。
第4个回答 2020-12-28
小S：间接性断食，最厉害的时候3天吃了2个苹果，3杯酸奶跟一点玫瑰花茶
当年拥有婴儿肥的张柏芝，可以说真的是神仙颜值。最后张柏芝为了减肥，戒掉了零食等，最后连米饭也不吃，每次吃一点点还要催吐
蔡依林数十年如一日的水煮菜，吃完后还要撸铁运动
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