一、我只是个旁观者却也能知道你越陷越深，逾加难以承受，但别问我是怎么知道的。原因其实很简单，想必你也知道。
你温合善良腼腆逃避冲突、不敢拒绝，一度纵容欺负你的人，让他们变本加厉。
我不信他们见你第一面就敢欺负你。
以上这些，你一定也知道世界就是欺负老实人。确认，你没有错，选择怎样生活，以什么样的面貌示人，是你的自由。
现在，面对外部世界，你做出了自己的选择。我就是善良，但我有原则，欺负我不行，我敢反抗，或我更积极些，主动与人交流，加深理解，持
续成长。
这样你会独立，更有骨气，受人尊重。
二、你好好的开着车，却不能阻止对向车道一个酒驾的向你撞过来。你没错，却并不表示你就会被善待。这点很让人担心。
其实，只要你打回去，睚眦必报 ，就没人敢再欺负你、笑话你。
其实，只要你内心强大，不在乎别人的看法，活出自己，就不会这么敏感不安全。你是一个非常敏感、喜欢思考、沉默隐忍、善良并有同理心的人，这很难得。
你不是不能行动，是内心没有行动的理由，你不能说服自己，不知道怎样说服自己。
你非常需要正向指引，你需要进一步升你的核心理念。你怎么看待这个世界，你要做一个怎样的人，你要追求的是什么，你怎么能实现这个目标。你需要继续充实内心，尝试关注外部世界，结合理念与实际，找到行动的源动力。 一般情况下，容易陷入精神内耗 的人，不建议研究哲学。
三、因为他们很容易研究研究就魔征了，陷入虚无人间不值得。但你不一定，你已经进行了深入思考，正站在通透的门槛上。接受自己。对自己的任何怀疑，首先无所谓对错好坏，先去接受，这就是你自己，私以为要留一
份慈悲给自己，就是接受自己的一切。强大自己。不是让你成为咄咄逼人的杠精或者恶人，而是找到一个精神支撑。一味的隐忍会让不怀好意的人认为我们没有锋芒，他们伤害的成本很低，对我们就会更无视
和放肆。区分普世的评价体系和环境是否适合自己。个性的形成有很多因素影响，不是一朝一夕的事，那
必然也会有人跟你一样的个性习惯，也一样充实地丰富着自己的生活。所以，如果有能力选择，去
尽量去接近适合自己的环境、人和事。
四、拉长时间轴，目前的一切是由过去的自己决定的，那未来的自己也是由今天的自己决定的。大多
数的事情不是一成不变的，眼下你担心的，随着时间的推移经历的更多，也会慢慢塑造出未来跟今
天不太一样的自己，也是值得期待的，眼下不必过分担心。不喜欢太主动或者激进，那就顺其自然吧。无论是亲朋好友，还是同学同事，都只是过客，没必要太在意。如果，那些风言风语对你没有实际
性的利益损害，那就置之不理。上学上班，就好好学习工作，下班就戴着耳机走人，回去自己熟悉
的，喜欢的环境就好。和身边的人友好相处，但不需要过分关注对方，特别是你不喜欢的人。能聊
得来的，相处久了，自然之道 你什么样的人。
根本不会说你什么，其余的人，把你当作闲时的谈
资话题罢了，也就是一嘴的事情，不必太在意。还是那句，没有让你的利益受损就行。
加强自己的钝感，做不到改变自己，那就继续保持你喜欢的状态就好了，改拒绝就拒绝，也就是被
人说几句，可能当时会难受，但也不用想太多，一切都会被遗忘，很多时候，人家都忘记了那事。