一、采用奖励政策，适当限制
家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。
二、发挥榜样作用，注意引导
有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。
三、做孩子思想工作，联络感情
其实大部分孩子沉迷于游戏不是因为游戏的好玩，而是家庭情感和户外活动的缺失。家长应该和孩子进行积极沟通，联络和孩子的感情。
四、要弄清楚孩子为什么会迷恋游戏
每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全相同。有的喜欢那种刺激和新鲜感；有的则是为了讨好朋友，玩游戏只是想跟他们找到共同语言；有的则是为了释放压力；还有的，竟然是因为与父母赌气。
所以，家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。
五、利用外在干扰，让孩子远离游戏
游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。
这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。
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