让面部饱满的最佳方法？

Question

为什么我总是脸长胖,身上不胖啊?脸如何长肉呢？

Answer 1

首先，最简单、快速的一种方法就是注射玻尿酸。玻尿酸是人体中本身就存在的一种物质，现在广泛应用于整形美容领域。可以使用玻尿酸丰唇、丰额头，因此想要面部增肥，那么同样可以注射玻尿酸。注射玻尿酸之后，面部可以立即达到增肥的效果，并且还可以塑形，塑造更漂亮的脸型。
其次，可以通过面部运动法实现脸部增肥。主要方法就是将嘴巴尽力的张到最大，然后用力做咬合的动作。三十次为一组，每回做三组。可以达到增大咬肌的作用，从而实现面部增肥。
最后，脸部增肥还可以尝试按摩法。将食指和中指放在颧骨下做环绕式的按摩，十六次为一组，每回做三组。这样可以促进血液循环，使面部的血液更佳流通，然后促进增肥。

Answer 2

单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。 （2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 使用上述方法需注意： （1）并非次数越多越好。本人经验，以三组，每组30次为佳，次数太多会起反效果。 （2）隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。 （3）必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。 （4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。 祝你健康快乐！