什么饮品更适合中国人的体质呢？

Question

如题所述

Answer 1

　　1.豆浆作为中国两千多年的传统饮品，既美味又富有营养，受到广大消费者的喜爱。特别是家庭自制豆浆，安全放心，被认为是最适合中国人体质的健康饮品。2.绿茶作为中国主要茶类之一，蕴含丰富的茶多酚、维生素等营养成分，口感清香宜人，有生津止渴的功效。春季喝绿茶还能够延缓衰老，在家自己动手泡制一杯绿茶，既健康、又清心。3.自制的鲜榨果汁，不仅能补充营养元素，往往还有瘦身的功效。在春天，一杯果汁下肚，瞬间感觉身体轻快了三斤。自制苹果汁、草莓汁、芒果汁都是比较适合春季饮用的美味饮品。

Answer 2

国际认定的四大健康饮料：豆浆、红酒、绿茶、酸奶

早晨喝豆浆，既美白又可以补充雌性荷尔蒙，而且防止便秘！这个对便秘很有效。

鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”中医理论认为,豆浆性平味甘，滋阴润燥，“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。

Answer 3

我觉得白开水更适合我们的体质，多喝白开水能够暖胃，促进消化也能够保持身体的能量，对于我们的体质来说是最好的饮料。

Answer 4

一些传统的饮品吧，茶水，酸梅汤之类的。毕竟都是中国人长期喝的，肯定更符合中国人体质。

Answer 5

红茶饮料更适合中国人的体质，因为喝茶是中国人传统的习惯，所以最好的养生也是喝茶