8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）
20：00—20：30 看书
21：00 睡觉
扩展资料：
规划好寒假的三个阶段
1、除夕之前：以查漏补缺、学习下学期知识为主
这段时间可以用来查漏补缺及下学期知识预习，让孩子们对刚刚结束的期末考试进行总结分析，对上册的知识进行回顾及大总结；对下册知识进行预习及整体感知。
2、除夕至大年初七：以享受假期为主
各位家长多多陪伴孩子，和孩子共同享受春节的气氛，适当放手让孩子做一些喜欢的事情。由于今年疫情的特殊性，呼吁大家尽量减少外出及聚会，一家人一起做做饭，看看节目，说说话也是一种巨大的幸福。
3. 大年初八-开学：以收心及预习为主。
这个阶段以收心为主，调整作息，完成寒假作业，避免开学后“假期综合症”的出现。同时可以兼顾下学期的内容，对下学期整体学习内容有一个大概感知，提前预习一两个单元，开学后的压力老师、家长、孩子的压力都会减轻不少。
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