1、准备用料:乌梅40克,山楂22克,陈皮3克,洛神花2克,甘草5克,桑葚2克,桂花适量,冰糖100克,水2500毫升。
2、首先把所有的材料放入水中,清洗一下,用筷子高速在水中画圈,洗去上面的灰尘,洗材料的水倒掉。
3、清洗好的原材料加水浸泡20分钟,这样能够减少煮制时间,同时还能更入味。如果喜欢浓郁口感可以少加水,喜欢淡点的就多加点水。
4、泡好之后2500毫升水就可以上火煮了,大火煮开,倒入100克的冰糖,喜欢酸的可以少放点,喜欢甜的可以多放冰糖,冰糖用黄色的老冰糖最好,没有黄冰糖,用白冰糖也可以。
5、再煮小火30分钟,这时候的酸梅汤就熬制好了,将其用细的漏勺多过滤几次。煮过的食材也可以再煮一锅酸梅汤。
6、最后按个人喜好加入桂花。然后将熬好的酸梅汤放在冰箱里,冷藏两小时。冷藏后的酸梅汤特别好喝。
酸梅汤味道爽口,核心是乌梅,大部分配料都是中药。乌梅是梅子将熟未熟时采摘,自然烟熏晒干或烘干而成。烟熏的乌梅用清水浸泡两小时以上多次清洗即可除味。
乌梅、山楂干、陈皮、甘草在煲之前一定要先浸泡,这样酸梅汤煲好才是暗红色,而且味道容易煮出来。
自己在家做的酸梅汤,经济实惠,而且干净卫生。孕妇喝酸梅汤要去掉山楂。洛神花的天然色素可以让酸梅汤看起来更加艳丽。桂花在喝之前撒点就可以了,不要放进去一起煮,可以品尝到淡淡的桂花香,极美的。在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。