为什么总想吃甜的

Question

如题所述

Answer 1

喜欢吃甜的与情绪低落、低血糖、维生素缺乏、长期没有吃甜食等因素有关。很多人在饮食上会出现突然想要吃甜食的现象，主要考虑和短时间内情绪低落有直接关系，因为人体情绪低落时适当的吃些甜食能调节情绪，使精神变得愉快。部分人身体上存在着低血糖的现象，患者会出现身体乏力、精神紧张、烦躁不安、饥饿等表现，适当吃些甜食可改善患者的症状。由于人体B族维生素的缺乏，不能把食物里面的碳水化合物、脂肪及蛋白质转化成能量供给身体，所以会导致身体营养缺乏，也会出现想吃甜食的表现。如果以前经常吃甜食，现在长时间没有进食甜食，也会出现突然想吃甜性食物的现象。

Answer 2

每个人在生活当中总会有着自己喜欢吃的一种食物，比如说有的人喜欢吃一些辣的食物，也有些人喜欢吃偏酸的食物，甚至还有一些人非常的喜欢吃一些甜食。那么爱吃甜食的原因有哪些？

如果总想吃甜食的话也是比较正常的，因为甜食不仅可以让人在吃了以后心里得到满足，并且还能够再吃甜食以后感到特别快乐的感觉。尤其是在生活压力比较大的时候或者是结束了劳累的工作以后，很多的人都特别的喜欢吃一些甜食，它能够满足自己的需求。

甜食的种类有很多，包括糕点以及糖果，还有一些零食。偶尔的吃一些甜食是不会影响到身体健康的，但是如果经常的吃一些甜食，不仅会出现肥胖的情况，甚至还容易引发糖尿病，如果患有糖尿病的人，更要远离甜食。

甜食是很多人喜欢吃的一种食物，男人和女人都喜欢吃，还有一些小孩子对于甜食更是没有抵抗能力。但是只要吃甜食的时候掌握合适的量，才能够保证身体的健康，如果过度的吃甜食的话，对于身体都会造成很大的伤害。本回答被网友采纳