保持快乐的3个秘诀

Question

如题所述

Answer 1

保持快乐的3个秘决

从今天起做一个简单而幸福的人。生活中我们总是有各种各样的不快乐，这些不快乐大多源于：我们想要的太多，我们更关注事物不好的一面，我们没有去做我们真正想做的事情，成为我们想要成为的人。

那么，如何才能快乐起来呢？3个保持快乐的秘诀分享给你。

1.细数你已经得到的一切

多看看你已经拥有的东西，比如：过往的成就，卡里的余额，亲密的家人朋友等。

当你把关注点放在拥有的东西上时，就会获得非常多的正面能量。你就会想把自己打扮得漂亮，房间收拾整洁干净，好好工作学习。

慢慢地，你会发现，你的人际关系更和谐了，工作更顺利了，生活更幸福了。生活中的好事，不断向你奔赴而来。

2.从负面中看到正面

生活中的很多坏事都有好的一面。如果你能发现，就会获得成长；如果不能，你就会被它困扰。

比如：你这个月业绩没达标，如果把它当成坏事，你会自卑焦虑，工作越做越差；但如果把它当成好事，你就会积极复盘，思考可以做什么来提高，从而会慢慢进步。

当你不断修炼这种“从负面中看到正面”的能力，你会发现不是只有好事才能让你快乐，几乎所有的事情都能让你获益，那么所有的事情对你都是正面的。

3.忠于天赋和热爱

人只有忠于天赋和热爱，才能在做事时感到快乐，好的心情会让你的做事效率加倍；反之，如果你放弃自己的天赋和热爱，转头去做你不擅长不喜欢的事情，就会有巨大的压力，干扰你做事进度，从而不能达到预期效果。

所以不要给自己制造困境，我们要学会在自己擅长以及热爱的事情上获得想要的一切。只有走对了路，你才能成为真正的自己，获得永久的喜悦和快乐，否则就只能做痛苦和焦虑的奴隶。

世间的美好千千万，快乐的方法也道不完。请大胆去探索自己的道路，体会生活的乐趣。最后祝大家天天都能拥有好心情！