50米蛙泳世界纪录多少

如题所述

50米蛙泳世界纪录多少:男子50米蛙泳世界纪录为26.67秒,女子50米蛙泳世界纪录为30.31秒。

一、蛙泳

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。

蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。

蛙泳一词在英文里是胸泳或俯泳的意思。早在2000-4000年前,在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。日本称之为平泳。这种游泳姿势因俯卧在水面,划水与蹬腿动作酷似青蛙在水中游进,所以在中国一直称之为蛙泳。

二、蛙泳的正确姿势

蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水,两脚并拢漂一会。蛙泳配合须注意,腿臂呼吸要适宜。两臂划水腿放松,收手同时又收腿。两臂前伸腿蹬水,臂腿伸直滑一会。

伸手滑行慢呼气。两臂同时一划水,抬头吸气紧相随。收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴。收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿。边收边分慢收腿,向外翻脚对准水,向后弧形蹬甲腿,两腿伸直漂一会。划手腿不动,收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手脚伸直漂一会。

三、蛙泳怎样才能游得快

1、因为蛙泳第一个因素就是水的阻力,身体在水中,如果想让身体向前运动快,必须把水的阻力降到最低,就像人类在奔跑的过程中,减少空气阻力,才能让人跑得更加快。蛙泳是一种身体正面迎着水面向前游泳姿势,所以受力面积比较大,形成的阻力就会更加大,想要游得快,就要减少身体所跟水接触的面积,从而降低水对人体的阻力。

2、如果蛙泳的技术不够完善,或者不成熟或者动作错误,都会导致游泳者的速度降低,调整好身体跟水的受力面积,当时在双手划水过程中,要和蹬腿动作形成一致,人的上半身出到水面,会有一个短暂的上浮,多人在这个短暂的停顿过程中,没有连贯的前进,影响了蛙泳的速度。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答