很多女性需要做清宫手术。做完清宫手术后，他们不知道该注意些什么。正常的通勤和忙碌劳累的工作，都留下了一些后遗症。清宫手术是去除人工流产后没有完全从体内清除的物质。手术一般一个小时左右。那么清宫以后应该注意什么呢？
人流的危害有哪些
1.内分泌失调。本来孕期身体处于相对平衡的状态，但是人的突然流动会打破原来的平衡，引起体内激素的突然变化，导致内分泌失调。
2.伤害子宫。流产会损伤子宫内膜。刮宫时，刮宫次数越多，对子宫的损伤越大。会影响妈妈以后耳朵的妊娠。如果流产次数过多，也会增加自然流产的几率。
3.导致感染。在整个流产过程中，要求环境和设备无菌清洁，但如果医院不是很正规，很可能会增加术后感染的概率。
4.引起妇科炎症。流产后，女性很可能会患上一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。这些妇科病不仅会损害女孩的健康，还会严重影响她们未来的怀孕。
5.导致不孕不育。流产后会出现很多情况，容易导致女孩不孕，比如宫颈宫腔粘连，刮宫次数过多，严重影响女孩以后怀孕，甚至导致终身不孕。
6.危及生命。如果怀孕的马妈怀孕周比较大，那么流产很可能会危及怀孕的马妈的生命或者造成后遗症。
清宫以后需要注意什么？
需要调理
清朝以后会给女性身心带来双重打击，身体会变得很虚弱，气血不足。他们应该在床上休息至少三天，然后下床活动，慢慢增加活动的时间。一个月内不能做重体力劳动或弯腰举重物，避免剧烈运动和过度劳累，以免子宫脱垂。此外，我们应该均衡地为身体提供营养，多吃富含优质蛋白质的食物，以防止病毒和细菌的入侵，修复受损的器官，多吃肉、蛋、奶、鱼和瘦肉，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进身体康复。在此期间，我们不应该吃半熟或冷的食物。
保持身体温暖
清朝以后，身体抵抗力和免疫力下降，体质虚弱，需要保暖，一个月不要接触冷水，防止病菌侵入身体，从而诱发感染或疾病，两个星期不洗澡。此外，子宫清理后宫颈处于半闭合状态，易发生逆行感染。所以要保持外阴清洁卫生，勤换内衣，用温水清洗外阴，定期换卫生巾，防止细菌入侵。