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煮一些艾草泡脚,艾草泡脚水一定要烧开吗?
如题所述
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第1个回答 2021-06-25
艾草主要具有温经散寒通络的作用,还可以去除脚藓,脚气,湿疹。用艾草来泡脚,尽量可以选择泡脚桶,水深到膝关节以下的位置。
建议用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后,再对一些温水来泡脚,建议时间在半个小时左右,直到身体微微出汗,一般连续泡2-3天以后,同时多喝温开水,不宜吃寒凉的食物。
就可以改善相关的血液循环,尤其是末梢神经,平时脚麻脚肿都有好转。
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煮水开
了之后就可以泡脚了。也可以用滚开之后的水,冲泡上一会儿之后。等到
艾叶
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怎么
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1、
艾草泡脚
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艾叶泡脚
的方法有哪些?
答:
1、
艾叶泡脚
的方法1、艾叶泡脚的方法首先,准备鲜艾叶50克,如果是晒干的
艾草
则30克就可以了;然后加水1500毫升
煮开
;煮开之后让水滚15分钟左右,再捞去艾叶;把水倒在一个桶里就可以了。但是需要注意的是让
艾叶水
自然地放凉,不要参冷水进去哦,直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中...
煮一些艾草泡脚,艾草泡脚水一定要烧开吗?
答:
5.
泡脚
时可以加入生姜、花椒和
艾草
等材料,但需先将
水煮
沸,小火煮5分钟后关火,浸泡5分钟,以提取材料中的有效成分。6. 泡脚水温不宜过高,以免烫伤皮肤或导致血压升高,夏天水温保持在40℃,冬天40—50℃为宜。7. 泡脚时间应适度,夏天建议15分钟左右,冬天建议20—30分钟左右,以达到最佳养生效...
请问用
艾草泡脚
是用温水还是要用开水
煮
后泡,一次泡多长时间,可以每天...
答:
你好
,艾草泡脚
最好是用开水
煮
后泡,一次泡30分钟左右就可以了,一周泡2-3次,不能每天都泡的.可以看看中医书.祝你健康.
煮一些艾草泡脚,艾草泡脚水一定要烧开吗?
答:
不要加入冷水,以免影响效果,放置等
艾叶水
自然冷却效果最佳。泡脚结束后
,一定要
将脚擦干,注意保暖,不能风干。
泡脚水
最好多一点,抹过脚踝为好。用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,加上艾草有通经络,调理阴阳的功效。用
艾草泡脚
保持经络通畅了,体内寒气自然也就无处可呆了。
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