想要摆脱头屑和头油的困扰，应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

可以在洗头的时候加入适量食醋,此方法对于减少头屑有很好的效果.建议每3到5天进行一次,去屑效果还可以，但可能不是对所有人都有效果。头皮屑问题属于人体正常的新陈代谢现在，每个人多多少少都会有头皮屑，只是细小的头皮屑我们常人无法用肉眼看到。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

是由“糠粃细菌”增多造成的。糠粃细菌是一种以头皮屑为食物的细菌，为了多吃头屑，它就会分泌一种物质来刺激头皮屑快速生长。头屑主要还是因为头皮上的真菌引起的，建议可以使用桉姜洗发水试试，桉树叶和生姜都可以很好的杀灭真菌。

建立头皮对真菌的抵抗力和免疫力，有效去除头屑。在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。

正确洗发。选择具有调养头皮功能的洗发水，一些强效去油的洗发水不要用，最好选择性质温和的；洗发时，要将洗发水在手上搓出泡沫后再抹到头发上，不要直接抹到头皮上，头皮屑过多说到底还是还是因为细菌感染，皮脂分泌过多这些只能算是诱因，一般的洗发水只能做到清洁的作用，要根治这个问题就需要从杀菌下手。然而头屑也是会不分昼夜、不分夏冬的缠着你，很多小仙女都说，有了头屑之后就很担心每次的约会，生怕对方看到自己的头发不干净，影响美观之余还影响状态，好像有了雪花般的“特殊待遇”。

Answer 2

应该先换洗发水，这个时候说明你以前的洗发水不管用，同时你也要注意身体调理。

Answer 3

应该注重头发的护理，因为如果你的发质不好的话，头皮屑的问题是很难解决的，头发也会出油。

Answer 4

应该选用质量好的洗发水，并且养成勤洗头的好习惯。

Answer 5

应该选择适合自己的洗发水，而且如果自己的头经常出油，那么就应该去购买一些控油产品，而且一定要注意选择产品时对自己是否有用。