孩子总是有些焦虑,不安,改怎么办?

孩子总是有些焦虑,不安,改怎么办?

一、儿童焦虑症
儿童焦虑症是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来,如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。婴幼儿至青少年均可发生。
(一)临床特征和类型
1.儿童分离性焦虑症
儿童分离性焦虑症指儿童与其依恋对象分离时产生的过度的、持久的和不现实的紧张焦虑,这种焦虑表现非常痛苦和伤心并造成儿童许多重要功能的障碍或缺损。儿童分离性焦虑症多发生于3岁至15岁儿童,发病高峰是6岁至11岁。患病率在4~16岁儿童中为4.7%(Bird等,1988)。女孩多见。
紧张焦虑在儿童中是极普遍现象,是一种正常反应,特别是儿童与父母分离时,一过性的紧张焦虑非常普遍。所以,如果不是非常严重、持久以至于严重损伤其社会功能时过度紧张和焦虑,不要轻易诊断为病态。
2.儿童广泛性焦虑症
儿童广泛性焦虑症是指对社会能力、学习、未来、以及以往行为表现出过分地和不切实际地担心、忧虑和关切;经常处于紧张状态;常有躯体不适如头痛或腹痛等; 这些症状持续存在6个月以上,而不伴有特定的焦虑或其他精神症状。一般10~13岁发病,男女差别不大。儿童与少年广泛性焦虑的主诉及植物神经症状均较成人少,诊断应慎重。
诊断需注意以下几点:
1.焦虑症是青少年儿童中常见的情绪障碍之一,需要注意一方面必须与正常人的焦虑反应相鉴别,以免诊断扩大化;另一方面也要注意焦虑症的隐蔽性,以免误诊;
2.焦虑的躯体表现几乎遍及人体各个系统,患儿经常可能以其中之一作为主诉或不会描述焦虑体验,因此被误认是躯体疾病,反复去综合医院内、外科检查,而长期得不到确诊;
3.焦虑和抑郁经常同时存在,应善于从孩子的各种不适主诉中考虑到可能的情绪障碍,以免遗漏并存的抑郁症状;
4.有许多疾病可同时伴有焦虑表现,如:甲亢、低血糖症等,焦虑还可以是其他精神障碍的症状表现之一。因此,病情较复杂的患儿,要注意检查确诊,准确地评估疾病类别、合并症、严重程度、自伤、自残、自杀及暴力的可能,以免延误治疗。
(二)主要治疗原则
根据患儿发病有关因素和症状的特征,可采取心理治疗,包括行为疗法、游戏疗法、家庭治疗和药物治疗等。几种方法可同时或先后应用。
1.减少刺激:显然,精神应激与焦虑状态的形成有密切的关系。因此,只要有可能就应该采取措施减少或缓解不良刺激。
2.行为治疗:主要是各种形式的松驰训练。年龄较大的学生可用生物反馈疗法,也可以认知疗法和支持性心理治疗为主,帮助消除各种不利因素。
3.个别指导:尽量给孩子机会,让他理解这种反应的原因和机制,并指导孩子掌握对付焦虑的方法,如松弛疗法等。同时耐心教育引导,帮助患儿克制情绪上的障碍,树立勇敢坚强健全的性格,鼓励他们适当的体育锻炼及户外活动,积极参加集体活动,改善情绪,增进交往,使他们更好地适应环境。注意生活内容要丰富多彩,生活时间安排要规律。
4.父母咨询:帮助家长正确教育孩子,改善家庭环境,以减少对患儿心理上不良的影响。帮助和支持父母,减少他们对孩子心理行为的过分介入和彼此的过分依赖行为。规劝父母允许孩子更加独立自主是治疗成功的一个重要环节。焦虑情绪可以传播,因此对有焦虑个性倾向的父母,要进行心理干预,帮助其认识本身的个性弱点及对患儿的不良影响。
5.家庭治疗:患儿是家庭系统中的主要成员,甚至是家庭的核心。儿童时期最主要的关系就是亲子关系。因此,调整整个家庭,是治疗儿童焦虑症的关键。临床上也发现许多住院治愈的情绪障碍儿童回家后不久又复发;在家庭环境中焦虑不安的儿童到医院环境很快就改变过来。
6.药物治疗:一般以心理治疗和环境调整为主。对症状严重者可短期使用抗焦虑及抗抑郁剂。常用佳静安定(阿普唑仑)、氯羟安定(罗拉)、安定等,或/和舍曲林、氟西汀、文拉法辛等。但是新型药物由于伦理学限制没有药物上市前在儿童中使用的资料,应谨慎观察使用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-04-02
不知道宝宝多大了呢
首先要排除身体上的不舒服
如果不是身体状况所引起的孩子的焦虑不安
那么父母就要好好想一下最近是否有让孩子不安的事情发生
孩子刚生下来的时候是通过妈妈的眼睛认识自己的
通过跟妈妈的互动证明自己的存在
1岁半以前是口欲期,宝宝通过吮吸,啃,咬来满足自己的心理需要,能满足嘴部的吸吮就满足了
1岁半--3岁是肛欲期,通过控制大小便来满足自我的心理需求
3--6岁是生殖器期,这个时期的孩子喜欢挑战权威,一会儿爸爸一伙儿一会儿跟妈妈一伙儿,父母能做的就是足够的感情恩爱,孩子会产生权威认同,将来成为爸爸那样的人娶了妈妈这样的人做媳妇,等等。。
所以每个阶段孩子的心理需求是不一样的,但是大部分孩子的问题一般都是家长的问题
所以一旦觉得宝宝有问题的时候,做父母的有首先审视自己
尤其是妈妈
是不是有什么做的让孩子体现到不安全的因素了
做父母的要尽可能的让孩子体会到安全温暖被呵护被照顾被重视的
在爱里长大的孩子一般不会出现太多的问题
要加油哦,爸爸妈妈们
培养一个心理健康身体健康的孩子是一项意义重大而又深远的任务哦
祝宝宝健康
第2个回答  2014-04-03
孩子焦虑是有原因的,也许是不想学习,也许是害怕考试,可能是不想去幼儿园,怕离开家长。这些都需要家长进行了解。可以带孩子去李凌云儿童自由绘画心理乐园,那里的老师很擅长解决孩子这方面的问题。本回答被提问者采纳
第3个回答  2014-04-02
多陪着他,安抚他,给他温暖给他爱~~~
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