大家好，我是一名高三理科学生，最近遇到了理综成绩大幅下降的情况，想要寻求帮助。下面是具体内容：本学

Question

大家好，我是一名高三理科学生，最近遇到了理综成绩大幅下降的情况，想要寻求帮助。下面是具体内容：本学期共举行理综大考22次，选择题全对3次，其它的错在2个左右，其中生物部分全对8次，前19次最多错2个，物理部分选择题基本不会出错。但第20、21、22次考试理综选择题分别错了7个、8个、9个，其中生物连续三次每次错5个，第22次物理错了3个，化学在这三次中也错得很多。考试前后心态并无太大波动。老师说这是正常的低谷期，但是为什么会有这种低谷期？怎样才能走出去？只有18天就高考了，麻烦大家帮帮忙，出出主意，感激不尽！

Answer 1

调整好心态，你前面能够做的很好证明你是有实力的。所以当下要调整好自己的心态。好好看看自己之前做过的试卷，好好的做一下总结。另外要及时找回自信，这样有利于高考的发挥。作为你的学长，衷心的祝愿你高考金榜题名。高考的题没有你们想象的那么难，不要怯场。望采纳，给好评，谢谢

Answer 2

估计是细节没记号

Answer 3

怎么考那么多次。。。

Answer 4

做题的时候静下心来，完全沉浸在里面，不要想乱七八糟的杂事儿，我近期也是这样，之前理综选择题最多最多错四个，现在都错七八个，休息时间，加强训练，我现在就是单刷理综选择了，你也可以试试，效果应该会有的，一起沉下心来一起走出低谷期吧，要相信自己。

Answer 5

我今年复读，去年就是因为心理压力没考上，其实平常都挺好，也是最后考试理综大篇幅错导致没信心最后没考上，现在我理综基本选择错很少，最多加起来三个到四个，我觉得大部分问题还是心态，别想太多，考不好也别去想，能保证自己做过的不忘了，不会的巩固一下就没什么大问题，关键是心态一定得好，我一般都打球发泄，休息的时候不要去想高考，找个环境好点的地方看看景听听歌。

Answer 6

嘿嘿😁别担心 快考试了总体来看你的成绩不差的 千万不要因为过分紧张影响了你的正常发挥 多休息休息 考前几天别太晚睡觉 还有一点就是你要相信你自己考试的时候吃块巧克力很有用