双手的手腕腕骨位置疼是怎么回事?

去年冬天疼过一次,今年天刚冷就开始疼了,没怎么管,就吃了芬必得止疼,现在越来越厉害了,就是手腕鼓出来的那块骨头,很疼。不知道是什么病,该吃点什么药

第1个回答  2014-03-19
我从寻医问药网上找了下,这是一个给医生的方法
1.应做些温和的手部运动,如旋转手腕。
2.将手抬过头部,一边旋转手臂,一边旋转手腕,可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置,并纾解压力及张力。
3.作头颈运动,如旋转头部,看左看右等简单的动作。
4.使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛。
5.让手肘高於肩膀,以桌面支撑手肘,或将手靠在椅杷上,是让手获得休息的好方法。
6.将手连续握放,并伸直手指再弯曲,反覆练习,有助纾解疼痛。
7.睡眠时避免手臂下垂.
9.用绷带包裹手腕时不要太紧,以免防止血液循环。
10.使用工具时不要将压力集中於手腕基部,尽量使用手肘及肩膀。
11.维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状,但必须经过医生指示
参考资料:寻医问药网,王明医生
第2个回答  2014-03-19
你多大了 有可能是骨质增生 你去医院查查 病这东西不能耽搁的
相似回答