白酒应该憋一口气喝，喝白酒的时候搭配食物会比较好下咽。
下咽技巧说明：
一、憋一口气：
人们在面对未知事情的时候，都会别一口气来面对。
一来是给自己壮胆，二来这样也能缓解一些压力和紧张，就像生病的人吃药一样，害怕药的苦而憋一口气，这样就能让自己再吃药的同时感受不到苦味。
人在憋气的时候，会有一瞬间的气息暂停，这个时间段对味觉是有一定的控制效果，在这种情况下，人们喝酒的时候就只会感觉到辣，而不会感觉到刺鼻，还不会闻到酒的味道，从而让自己在喝下酒的同时不被强烈的酒精味刺激到。
二、食物调节：
在喝酒的时候，肯定是大家一起举杯，此时要是不喝的话肯定不好。
如果不能用茶水饮料代替的话，硬着头皮上，即便不醉，那白酒的口感也不是谁都喜欢的。
因此建议人们在喝酒前，夹点菜放到碗里，然后先把口中的食物吃完再去喝酒，喝完酒的时候，将提前准备好的菜肴送入口中，缓解酒精对口腔造成的影响。
人之所以喝酒能解渴，就是因为水在喝下肚的同时，能够残留一部分在口中，白酒也是一样，食物能够将这些残留的酒精带入腹中，从而缓解口中的不适。
三、控制酒水在口中的面积：
人的舌头是个好东西，它能够控制酒水在口中的范围，配合腮帮能够很好的将白酒控制在舌尖部分，然后利用喉咙的配合将酒水吞下去。
很多不愿意让酒水大面积入口的人都是这么做的，他们这么做的目的只有一个，那就是不让酒水在口中肆意侵略。
对于喜欢喝白酒的人来说，白酒在口里的时间越长，享受的时间也就越长；而对于不会喝白酒的人来说，白酒存在口中的时间越长范围越宽，那么带来的这种难受的感觉就会越深，因此控制酒水在口腔内的范围是一种很好的下咽方法。
每个人对于应急事情的处理方式不一样，因此在不会喝白酒的人群中，采用各种方法来调节和缓和的人也有很多。
扩展资料：
白酒的危害：
酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。
血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力；如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。
酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。
它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。
过量的饮酒就是损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。
过度饮酒伤身，但是最伤身的是空腹饮酒。
空腹饮酒会刺激胃黏膜，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
空腹饮酒还会引发低血糖，会导致我们体内葡萄糖供应不足，会出现心悸、头晕等现象。此外慢性酒精中毒，对身体还有多方面的损害。
如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。
长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。
参考资料来源：百度百科-白酒
1、首先小嘬一口品尝白酒的香气，让口腔和肠道适应一下，之后再开始饮用。饮用时每一口白酒最好在0.5～2ml内，先不要急着吞下，用舌头铺满，辨别味道，再闭气吞入。
2、吞咽的时候注意要闭气，直接一口吞下去后再呼吸，以免刺激食道。最好饮用品质好的白酒，这样不会辣嗓子，口感更好。
3、建议不要呼气的时候吞咽，否则酒精容易刺激刺激到食道，使人开始咳嗽、呛咳等。当白酒下肚之后，就可以张开嘴巴，用嘴巴呼吸，这样可以缓解酒精对口腔的刺激，还可以回味刚才吞下白酒的后味。
4、憋一口气
人们在面对未知事情的时候，都会别一口气来面对，一来是给自己壮胆，二来这样也能缓解一些压力和紧张，就像生病的人吃药一样，害怕药的苦而憋一口气，这样就能让自己再吃药的同时感受不到苦味；人在憋气的时候，会有一瞬间的气息暂停，这个时间段对味觉是有一定的控制效果，在这种情况下，人们喝酒的时候就只会感觉到辣，而不会感觉到刺鼻。
5、食物调节
在喝酒的时候，肯定是大家一起举杯，此时要是不喝的话肯定不好，如果不能用茶水饮料代替的话，硬着头皮上即便不醉，那白酒的口感也不是谁都喜欢的，因此建议人们在喝酒前，夹点菜放到碗里，然后先把口中的食物吃完再去喝酒，喝完酒的时候，将提前准备好的菜肴送入口中缓解口里产量下来的酒精对口腔造成的影响。
本回答被网友采纳喝酒前先填饱肚子：边喝酒边进食，这样就算酒在胃内停留的时间长，酒精也会受到干扰胃酸，从而吸收缓慢、不易酒醉。
不要大口喝：快速且大口的把白酒倒入口中，酒精会在口腔停留较长的时间，会与唾液发生反应，让口腔承受酒精的刺激，辣喉的时间就会长一些。
喝热酒：古时就有喝热酒的说法，很多人喝不惯辣口的高度酒，建议将酒放火上热一下，加温后可除去沸点低的醛类有害物质，让酒变得更醇、不辣口。
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注意事项：
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
参考资料来源：百度百科-白酒
本回答被网友采纳喝白酒和下咽技巧如下：
准备：喝酒前最好先吃些开胃菜或者喝点酸奶，防止空腹饮酒给肠胃带来的刺激。因为白酒度数一般都较高，酒盅普遍都比较小，每次入口的量应该控制在2ml左右，酒入口时要缓慢抬杯、稳定流入。
品饮：白酒入口后，不要马上咽下，用口腔和舌头同时作用，将酒布满舌头表面，停留3-5秒，细细地品味一番，然后再慢慢咽下。通过舌头上的味蕾仔细感受酒的圆润、浓厚、绵甜、单薄、辛辣、纯净等感觉，酒咽下后，要马上张口吸气，然后闭口呼气，体验酒的后味。
适量：如果是作为新人入门，可以试试正宗南方小曲清香型的末忘酒来尝试一下，小曲清香型白酒符合大多数人喜欢的口味，而独具特色的末忘酒，一口入喉更能感受到绵柔顺滑，清香纯正，后味甘甜的绝妙滋味。
以上就是喝白酒的下咽技巧，您可以根据个人喜好适当调整。