1、进入apple strore更新app时，手机就提示apple ID停用了
2、在手机界面点击设置进入
3、在设置界面最上面点击账号等相关信息的界面
4、接着我们选择密码与安全性选项进入
5、系统提示验证你的apple ID，输入密码，点击好
6、现在你可以看到两步验证的通道，点击开启，这样你的apple ID就重新激活了
7、如果上方的方法无法解决，那你只能借助官方电话技术支持了，如果你英语口语好一点，可以直接打美国官方的技术支持
1、如果Apple ID 提示禁用后，就选择重设，如下图；
2、输入你的Apple ID 然后下一步，如下图；
3、可以选择用电子邮件重设或者回答安全问题来重设，这里我选择回答安全问题来重设；
4、如果选择用电子邮件重设，就会发一个邮件到你的安全邮箱，然后进入邮箱打开链接按提示来重设就可以了
5、首先要验证你的出生年月日，输入出生年月日，然后下一步；
6、如果你注册Apple ID的时候没有正确填写的话，就只能通过电子邮件重设了；
7、输入安全提示问题，然后下一步，如下图；
如果安全提示问题不记得了，就只能通过电子邮件重设了；
8、验正成功后就可以重设您的密码或者解锁你的Apple ID了，如下图；
9、选择解锁你的Apple ID后，还要登录一次你的Apple ID，才能解锁，如下图；
10、登录成功就会提示你的Apple ID已经解锁了，如下图。
本回答被网友采纳iPhone锁屏密码忘记是无法重设或找回的，如果确认密码已忘记，您只能选择恢复系统来清除 iPhone 的设备密码。
一、如果您之前使用iTunes或iCloud对iPhone做过整机备份，那么可以还原至备份当天的数据。
二、如果您之前没有备份过，您将丢失全部的个人数据。但是在iCloud中开启同步开关的个人数据不会丢失。
三、如果您不会操作或操作中存在困难，建议您带上iPhone的购机发票去附近Apple Store或授权维修中心进行检测。
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如果忘记密码用以下方法找回即可。
1.用户在最初注册ID账号密码的时，绑定的邮箱即是ID账号。
2.ID密码可以前往苹果官网重置密码，打开苹果的 Apple ID 管理页；https://appleid.apple.com/cn ，点击页面中的“重设密码”链接。
3.进入网站后输入 Apple ID 账户名，，选择重置密码，点击下一步按继续。
4.选择用电子邮件来找回密码的方法，点击下一步按钮。
5.随后系统提示一封用于恢复密码的电子邮件已经发出。
6.打开邮箱，会在收件箱中看到一封来自 Apple 发来的用于重设密码的邮件，如果没有，请检查是否在邮箱的垃圾箱中。
7.打开邮件以后，点击邮件中的立即重设链接。
8.重置密码的页面，按照 Apple ID 的密码要求，输入二次新密码并点击重设密码按钮就可以了。