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    • 五天不吃饭光喝水能减多少斤？不许打叉请直接回答问题谢谢。

    如题所述

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    推荐答案   2017-07-02

    减肥的目的是为了身体更健康。五天不吃饭光喝水身体垮了还有什么意义。减肥要运动与饮食调整双管齐下。需要一定时间，所以不能求快，不要着急。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减肥最重要。望能帮助到你。

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    第1个回答  2017-07-02
    3斤，也会反弹
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