怎样才能做到坚持不懈,而不是半途而废

Question

如题所述

Answer 1

怎样才能做到坚持不懈,而不是半途而废？针对这个问题，我个人认为：毅力+坚持+信念+努力=成功，历代古人从自己的人生经历中总结经验，留下教训。其中，荀子的“锲而不舍，金石可镂。”让我受益匪浅。这句话的意思是：持续地雕刻不放弃，及时是坚硬的金石也可以雕刻好。 坚持不懈的精神一直以来都是中国人的追求。千千万万的科学家也正都是因为这种坚持不懈的精神，才得以成功，才得以造福人类。我觉得，许许多多的人不能做得和别人一样好的原因，不在于智力、能力的高低，而在于这些人是否有坚持不懈的精神。他们不能成功的原因仅仅在于他们缺少一种精神，一种叫做坚持不懈的精神。对于坚持，我认为无论是对生活、对学习，还是对功罪都应当做到坚持不懈、不屈不饶。那么怎样才能做到坚持呢？首先，我们要有一个正确的方向。一个正确而又明确的方向的确立，不能仅仅靠你自己去判断，或许，你应当去请教一下同学和朋友，而老师和亲人则更是不二的选择。因为他们丰富的阅历和人生体验可以给予我们许多宝贵的意见。而确立了方向、目标后，我们就要坚持不懈地向前奋进。也许，对于半途而废的这种行为，大家早已见惯不怪了，可是，你忍心让一个即将成功的人从头再来吗？那是不可能，因为人生短暂，生命不可轮回，在此，希望你能在自己即将放弃时，让自己慎重考虑，告诉自己坚持就是胜利。请相信我！期待着成功的信念把它坚持到底，在你最想放弃、松懈的时候你告诉我，说明你已经觉醒了，醒悟到了，就是在寻求一个方法让自己坚持下去，那我告诉你只要你心中带着成功的信念并告诉自己只要在努力一点你就可以做到了，请你相信我的话，我会一直支持你的！古人云：“只要有恒心，铁杆磨成针。”最后，希望大家能为自己而努力，为自己而坚持，并能取得最终的成功！

Answer 2

首先选择一项需要意志力、自控力，或者说你想坚持去做的行为或习惯，比如读书学习、锻炼身体、控制饮食等。
然后根据自身精力，合理分配时间，设定可达成的实际目标。比如你想通过训练“精英特速读记忆”掌握快速阅读的能力，可以先设定一个一分钟阅读一千字的目标，而不是一来就设定什么一目十行这种很难达成、不切实际的目标。如果急于求成，一下子想做太多事情，可能会不堪重负而放弃。
在具体落实目标的过程中，可以通过如下一些技巧做到自控：
1、记录进步。用一个日历或本子专门记录每天的进步。当你泄气或缺乏动力时，看看自己的进步，激发你的动力。
2、自我激励。清楚自己为什么想提高自控力，找到内在动因并记录下来，并不断提醒自己这一点。比如列出你要改变或养成某个行为的好处或坏处。例如列出学习快速阅读可以让你爱上看书，用零碎时间实现每周阅读一本书，从而提升自己的竞争力等等，把你所想得到的好处都写下来。
3、不断探索适合自身的方式。别因为偶尔的失败而沮丧，如果一种方法行不通，就再试试另一种。关心自己的感受，以正面的心态努力提高自控力。
4、保持好心态。心态不好的时候，尝试各种放松身心的办法，比如腹式呼吸、锻炼、冥想、听音乐等。
5、奖励自己。当你在改变行为和提高自控力方面取得阶段性进步，应该给予自己合理的奖励。

Answer 3