第1个回答 2019-02-24
肩周炎一般,可以做一些关于肩背部的锻炼活动肩周炎起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感,一般可以针灸,按摩或者外敷~方多好贴,饮食注意清淡,不要吃辣的食物。
也可以模仿小燕飞的动作锻炼。
第2个回答 2019-01-23
肩周炎又叫肩关节周围炎,俗称五十肩。肩周炎以肩部逐渐产生疼痛,逐渐加重,夜间为甚,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的。
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
第3个回答 2019-02-09
不用做,我的肩周炎好了,就是每天坚持甩手臂,前后使劲甩,先向前大回环使劲甩10圈,再向后大回环使劲甩10圈,每天坚持做2次,每次都做这样做20圈,一个月这有效果了,别做手术,着那个罪,还伤源气,开始做的时候会很疼,你要坚持,慢慢的就好了
第4个回答 2019-07-17
不建议做手术,人体只要是办活动关节经常活动都可以自愈。活动时在自己能承受的范围内,时间长就会好的。