颈椎引起头晕怎么办

Question

如题所述

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

平时不要坐太久，多活动，多运动，尽量让自己的颈椎得到充分的活动，不要长时间的保持一个姿势。
用双手或单手拿揉患者颈肌、斜方肌、胸锁乳突肌、肩背部及患肢肌肉，力量适度，从上至下做2、3遍。
尽量避免长时间坐着，增加体育锻炼，因为颈椎的营养传递是靠身体的震动，每天做好能做慢跑运动，也可以跳绳，治疗和预防效果较好。
每天按摩一下，有一定的调节作用。最重要的就是要增加体育锻炼，体育锻炼是治疗颈椎病的最佳选择。
保持良好心情。记得注意保暖。本回答被提问者采纳

Answer 3

颈椎病多是自身颈椎受寒，或是经常久坐伏案，压迫颈椎关节，导致颈椎处气血运行过慢，久之，颈椎关节和周身的肌肉，将会缺少气血滋养，变得僵硬，紧绷，气血不通。

传统医学讲，通则不痛，痛则不通。

颈椎处气血运行过慢，将会导致头部供血量减少，人便会出现头晕乏力，眼花的感觉。

恢复颈椎，需要强健体质，加快周身气血运行，畅通颈椎淤堵之处，通过出汗将体内垃圾及寒湿排出，久之，颈椎关节处气血运行通畅，那么充足的气血便会滋养到颈椎关节及肌肉，变得柔韧，此时头部供血量增加，人就会变得精神有劲。

怎么做呢？可以百度搜看此文《颈椎病头晕，僵硬酸痛，习武40年父亲一招改善恢复建议！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 4

多抬头追答

少玩手机

Answer 5

对症治疗 辩证施治