踮起脚尖蹲着可以变矮吗

如题所述

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第1个回答 2014-11-29

不会。

第2个回答 2014-11-29

应该不会

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拿哑铃踮脚尖人会长不高或变矮吗??答：不会长不高或变矮，但也不会对腿变细有效果

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请问怎样可以长得更高?还有哪些因素会使人变矮?答：抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。

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