1、避免用控制的方式沟通
沟通的目的不是为了说服或压制对方，而是要达成共识。用温和对等的方式邀请老公袒露不离婚的动机，与自己达成“留下或离开”的婚姻契约。
2、不要用情绪化语言沟通
此时的女人交流时只想表达自己的情绪，常常忽略老公的感受，习惯于攻击和批判。要学会把自己的情绪化表达变成表达自己的情绪，合理向老公传达自己对感情和婚姻的珍惜。
3、拒绝用冷漠去回避沟通
比争吵更严重的是冷漠和无话可说，没有语言和情感上的沟通，乃是冷暴力。逃避只是暂时的，但是暂时逃避造成的损失是一世的，所以直面老公出轨问题，袒露自己追求婚姻完整性，爱人忠诚性的坚持。
有了良性沟通，就能避免很多误解，逐渐建立起夫妻之间强烈的信任感，促进关系的亲密。关系越亲密，两人的感情越升温，最终女人就能活成老公心里不可替代的伴侣。
面对老公出轨，女人最需要的，不光是断舍离的勇气，敢于承担选择的后果；更需要的是有足够的眼光，去辨别一个男人是否值得爱一辈子；有足够的手腕，让对方无法伤及自己，同时还能很好地合作下去。
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所有人结婚时都是希望与另一半共度一生，所以很多当事人在遇到对方婚内出轨时都会不知所措，心里没底。今天我来给大家说一说实践中婚内出轨的情况下法院一般如何判决。首先婚内出轨不是法定的离婚条件条件，而是需要达到重婚或者有配偶者与他人同居的程度作为判决离婚条件之一，这点在我国《婚姻法》第32条中有明确的规定。发生婚内出轨后，无论是过错方或者是无过错方，都有权提出离婚，而并非像大家所认为的只有无过错方才能起诉。在通常情况下，单纯的出轨行为是不构成法律上的过错行为的，而只是简单的道德问题，只有像我之前说过的，达到重婚或者有配偶者与他人同居的程度，才能认定为过错行为，才能依据《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》中的相关规定，向过错方要求精神损害赔偿。另外，法院在审理此类离婚诉讼的过程中，原则上不会因为一方出轨而影响共有财产的分割及子女抚养权的归属问题，所以大家不要想当然的认为婚内出轨等同于同居。完毕!法律规定：《中华人民共和国刑法》第二百五十八条【重婚罪】有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。《中华人民共和国婚姻法》第四十六条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：(一)重婚的;(二)有配偶者与他人同居的;(三)实施家庭暴力的;(四)虐待、遗弃家庭成员的。
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双方不能协议离婚的，一方可到法院起诉离婚。法院是否判决离婚，关键要看双方感情是否破裂。如果感情已破裂，即使一方不同意，法院也会判决离婚。
相关法律规定：
《婚姻法》第三十二条 男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人 民 法 院提出离婚诉讼。
人 民 法 院审理离婚案件，应当进行调解；如感 情确 已 破 裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
（一）重婚或有配偶者与他人同居的；
（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
（三）有赌 博、吸 毒等恶 习屡教不改的；
（四）因感情不和分居满二年的；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失 踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。