红枣桂圆枸杞蜂蜜可不可以每天泡水喝 最佳是每天喝几杯 每样几粒最好 我已经坚持一个月了 喝到晚上

Question

了 好处和坏处分别是什么 喝多了会不会有糖尿病什么的？谢谢。

Answer 1

红枣、桂圆、枸杞子、蜂蜜可以一起熬水的，有补气养血、润肠通便的作用的。

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤会变得白皙起来。在煮制的时候枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。

有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部胀气的人群，是不宜饮用桂圆红枣枸杞茶的。追问

喝完以后到晚上可以都吃了吗 每天喝几杯最合适 每样放几粒

追答

最好不要泡超过3次（水不过三巡），晚上都吃掉，每样3~8粒，按个人需求~

Answer 2

大红枣1个，桂圆3个，枸杞6颗，蜂蜜一勺。
蜂蜜需要在水温60摄氏度以下放入。
蜂蜜的功效：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等作用。

不会因为喝点甜的就得糖尿病。
进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。本回答被网友采纳