首先宝宝吃的饭一定要清淡，每天保证充足的水份，最好是白开水，也可每天熬点冰糖萝卜梨水喝，每天吃两次水果，含维C多的，比如猕猴桃、橙子之类的，感冒补充维C可加快康复。另外就是宝宝症状不明显是不影响户外活动的，每天坚持带宝宝到户外接受阳光浴和空气浴，增强体质，自然身体棒棒。
伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？感冒时流涕称急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的，3～5日后渐为脓涕，1～2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作，鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚，即为慢性鼻炎，就会经常流鼻涕了。
由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。
防治对策：
1.宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。
2.使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。
3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右。
急性鼻窦炎鼻塞
表现：
除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。
宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。
防治对策：
1.若宝宝患了上感，应积极进行治疗。
2.一旦得了急性鼻窦炎，及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。
3.宝宝鼻塞严重，可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，在吃奶前10～15分钟每侧鼻孔滴一滴，一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用，不适宜过多或长期使用，以免引起萎缩性鼻炎，影响鼻的嗅觉灵敏度。
4.宝宝脓鼻涕多时，可请医生做置换疗法，将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。
鼻痂阻塞
表现：
鼻痂粘附于鼻腔外口或深处，阻塞狭窄的鼻道。
鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物，由于宝宝不会擤鼻涕，妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物，会使分泌物积存在鼻道，时间久了，积聚的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。
防治对策：
1.及时为宝宝清除鼻腔分泌物，如较多，可使用吸鼻器吸除。
2.清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子，以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜，引起出血和感染。
正确方法：如果鼻痂堵在鼻孔口，可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处，可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1～2滴，让鼻痂慢慢湿润软化，然后轻轻挤压鼻翼，促使鼻痂逐渐松脱，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
咳嗽：儿童百咳静、儿童咳液、小儿咳喘宁（均为糖浆）
还可以使用止咳汤：
一般情况热咳痰是黄色黏稠的，寒咳是痰是清稀白色或者是无色的。
民间常用冰糖、梨煎水的几个方法： 梨加杏仁、冰糖．．风热咳嗽。
加桔皮、白萝卜、红糖．．风寒咳嗽
加川贝、冰糖用于干咳、久咳痰少患儿。
梨还可加薏仁红豆也可治咳。
川贝、枇杷叶、冰糖可治久咳
罗汉果加冰糖可治咳
我家钒仔咳嗽时吃加川贝的那方子见效挺好的
晚上比较凉，有时宝宝踢被子了都没及时发现，有点小感冒时一定注意小腹脐部的保暖，喉部也要防着，因为咳着穿高领衣可能会不好受，可以弄块小手帕，等他睡着后再给围脖子上，睡觉前煮些生姜水给宝宝泡泡脚去去寒
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