我容易手脚冰凉，有的时候只要一吹风或者用冷水洗手手指甲就会发乌（主要是右手大拇指），天冷的时候基本

Question

我容易手脚冰凉，有的时候只要一吹风或者用冷水洗手手指甲就会发乌（主要是右手大拇指），天冷的时候基本每天都会乌个一两次，有的时候夏天也会有这种情况。还有的时候我自己都还没有觉得冷，手也是热的就，手指甲就开始发乌。想知道这是为什么，然后有没有什么方法可以改善。

Answer 1

在中医里你这是气血虚且血虚偏重的一个情况，在中医里气血双生，当你血虚时没有及时调养从而导致气虚，血液也有冷胀热缩的物理反应，当遇到天冷时，血液循环减慢，它需要气的推动才能滋润到肢体末端，而你气血虚且血虚偏重，要改善需补血生气。希望可以帮到你。追问

就是多吃红枣那些东西么？

追答

红枣平时可以吃啦。可以买点阿胶

在秋天时可以在家煲 当归羊肉汤 专治怕冷的 你可以去百度搜 当归羊肉汤的做法。

Answer 2

血虚阳虚。用中药调理一下

Answer 3

男女治疗方法不一样！追问

我是女生

追答

你不说调理好了么