冬季怎样预防慢性支气管炎的讲座ppt课件

Question

如题所述

Answer 1

　 一、积极预防感冒。注意随天气变化及时增减衣服，睡觉注意盖好被子;不和感冒病人接触。一旦感冒或慢性支气管炎发作时，应及时就医治疗。
　　二、加强耐寒锻炼。坚持用冷水洗脸;早晨或雨后到空气清新的地方做深呼吸;平时坚持散步、打太极拳等体育锻炼，增强上呼吸道及气管黏膜对冷空气刺激的适应能力，增强体质和抗病能力。
　　三、保持居室空气清新和适宜的温湿度。要经常开窗通风换气，保持室内空气清新，室温为18℃～24℃。
　　四、注意饮食调养。老慢去患者饮食宜清淡，忌过甜、过咸，多吃梨、苹果等。