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面包 饼干 蛋糕哪个比较对身体害处小??
如题所述
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推荐答案 2013-09-25
面包要吃全麦或者黑麦的最健康。蛋糕和饼干最好少吃,含铅量很高的,饼干最好吃苏打饼干
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其他回答
第1个回答 2013-09-25
面包选全麦的 五谷杂粮土司少吃奶油型 过果酱得
饼干苏打地 很上火 热气
蛋糕吃低热量 不加肉松 和其他
第2个回答 2013-09-25
蛋糕害处小
第3个回答 2013-09-25
蛋糕
第4个回答 2013-09-25
面包
相似回答
面包
和
蛋糕哪个
经常吃更安全?更健康?
答:
硬要比较的话,因为鸡蛋的缘故,
蛋糕可能比饼干稍微健康一点点
,但也不属于特别健康的,也是高热量、低营养素的。外面买的蛋糕一般会加蛋糕油,也是一种添加剂,添加不过量的话问题不大,但同样道理,谁也无法保证是否添加过量。面包的主要原料是面粉、酵母,其次是糖、油,再加上其他辅料,而主要原料...
面包
饼干
蛋糕哪个比较对身体害处小??
答:
面包
要吃全麦或者黑麦的最健康。
蛋糕
和
饼干
最好少吃,含铅量很高的,饼干最好吃苏打饼干
面包
和
饼干哪个
营养更好些?
答:
另一类的
饼干
,除了跟前面那类饼干一样的原料外,它的酥松靠的是泡打粉和小苏打,属于添加剂范畴,一般自己做的话,添加不会过量,问题不大。而外面买的就不可控制了。所以这类饼干相对前面那类,健康又要减分了。
蛋糕
房卖的南瓜饼、板栗饼、蛋糕,
饼干
、
面包
,这些
哪个
容易发胖,哪个...
答:
恩,都会。糕点类的蓬松剂很多。一般为反式脂肪酸,在
人体
不被消化,堆南积为脂肪。国家规定不超过百分之0.5,糕点房的添加量超过8%。南瓜饼,板栗饼,原料不到10%,味道来源于南瓜,板栗香精
蛋糕
、
面包
、薯片、
饼干哪个
热量高?
答:
饼干
:420~550大卡(100克)苏打饼干好一些,差不多400大卡(100克)这些都是高热量高脂肪的食物,减肥期间少吃或者禁食。超市里一般包装袋上都会标明的。像
蛋糕
、
面包
、饼干,我的意见是,制作越简单(看上去很简单,没那么多花样的)通常热量低一些,也健康一些;三者健康度比起来,面包最好,蛋糕次...
面包
、
蛋糕
薯片、
饼干
,
哪个
更胖人?
答:
如果吃同等重量的四种食物,
面包
是最不容易发胖的,注意如果是低糖底油的欧式面包保持身材更好。\x0d\x0a面包是发酵类的食物,有助于消化吸收代谢,并且欧式面包本身含油和含糖类低。
蛋糕
一般是用奶油作为装饰的,如果是甜点类的蛋糕那么糖的含量和黄油的含量都比较高,热量自然比面包高很多,否则蛋糕不...
饼干
和
面包哪一个
热量更高
??哪个对身体
好??
答:
好象这两个对减肥都不好,因为热量都比较高,相对而言我觉得饿
饼干
更高。建议你最好吃粗粮全麦的
面包
为什么
饼干
比其他
蛋糕
,糕点,
面包
,甚至比月饼卡路里还要高?
答:
饼干
的主要原料是小麦面粉,再添加糖类,油脂,蛋品,乳品等辅料。是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出来的,所以,饼干的含水份量要比
蛋糕
、
面包
和月饼都要低。通常人们爱选择饼干作为零食,除了它滋味好之外还能补充
人体
需要的能量,不过不要小看饼干的热量,有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是...
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