第1个回答 2013-12-13
青春期开始后,声带发生了很大的变化,男孩的发音频率低,声调变的粗而低沉,这一变化称为变声期,在变声期要保护好嗓子,不易大声喊叫和长时间唱歌.不吃过酸和辛辣刺激性强的食物.青春期的营养保健应多吃谷类,供给充足的能量,保证鱼,肉,蛋,奶,豆类和蔬菜的摄入.多参加体育锻炼,促进身体的新陈代谢.有利青春期健康的发展.青春期也是比较危险的时期,青春期注意的事项如下:
1、注意卫生,勤快内衣内裤
2、注意性行为,学会避孕措施
3、注意早恋,防止早恋、早恋会使学生学习下降
4、注意处事,到了这个时候孩子会有冲动感、不要因为些小事而大大出手。
防止这些事情的发生,要求学生:经常参加体育活动、正确认识男女之间的友谊等等!