脾肾虚是中医学中的一种体质状态，指的是脾脏和肾脏功能衰弱、气血运行不畅的情况。脾肾虚患者会出现消化不良、乏力、容易疲劳等症状。对于如此的体质状态，中医建议通过补肾益气、调理脾胃来恢复机体的平衡状态。
湿盛是中医学中的一个状态，指的是体内湿气过多增多的情况。湿盛的体质会表现出体重增加、胸闷、头晕、精神不振等不适症状。中医认为，湿盛多因饮食不当、生活习惯不良等原因导致，建议通过中草药调理、生活上的调整来改善身体的湿气过多的情况。
脾肾虚与湿盛的结合，会对人体健康产生不良影响。脾肾虚导致机体免疫力下降，湿盛易引发肠道炎症、呼吸道感染等多种疾病。对于此类体质，建议要多运动、健康饮食，有助于调理身体湿气与脾肾的平衡状态，提高身体的抵抗力。