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吃红薯干会不会长胖呢如题 谢谢了
最近很喜欢吃这个,不过很担心会不会长胖
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推荐答案 2013-12-21
会 因为干类普遍比鲜果类 热量高 如果想减肥干类是大忌哦
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其他回答
第1个回答 2013-12-20
不会的,红薯吃了能减肥的,因为吃下去就觉得饱饱的,饭吃的就不多啦,而且红薯是粗粮,不会便秘的。。
第2个回答 2013-12-20
有吃红薯长胖的例子···吃红薯干···说不好
第3个回答 2013-12-21
不会。。 如果很多吃,可能会的- -
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地瓜干吃
多了
会长胖
吗?
答:
...
会的
,绿豆糕里含有很多糖,地瓜有很淀粉。减肥还是要多吃蔬菜水果,少吃主食,多运动。 ...少吃...? ...会的吧!应该 ...MM锻炼喽~要加强锻炼了,吃了也就吃了,下次注意啦~ ...呵呵,加强锻炼吧! ...早餐吃再多也没事。 ...? 我外婆说小时候人家穷人的孩子没得吃,经常吃地瓜...
请问
地瓜干
的成分是四川地区说的红苕吗?
吃了会长胖
吗?
答:
实际上红薯不仅不会使人发胖
,而且还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜,可代替水果;熟...
女生零食哪些吃
不胖
~
答:
其实还是很多的 因为我也馋嘴 女生大都喜欢吃零食啦 没事的
我推荐你吃话梅 豆腐干 魔芋干 红薯干 海苔(非常好 不但不增肥 而且还对女生身体好)然后推荐你买雀巢的早餐片 很便宜 可以早餐泡牛奶喝 平时当零食吃也蛮好吃的 因为是谷物食品还是非油炸的 所以我感觉不会增肥的 对了 你吃零食的时候...
红薯
和米饭哪个热量高 红薯做主食
吃会长胖
吗
答:
2
红薯
做主食吃会长胖吗 适量
吃不会长胖
。红薯含丰富的淀粉和果胶,食用只会饱腹感非常强,进而减少其他食物的摄入,而且红薯还有米饭没有的胡萝卜素和维生素A,做主食食用可以让营养更加全面,而且红薯中含有的膳食纤维可以促进食物消化,有助于排便减重,所以不用担心拿红薯做主食会长胖,但是不...
把
红薯
当做主食
吃了
一个月,为什么自己还
胖了
?
答:
科学证明,一个人每天
吃红薯
的数量不能超过200g左右,因为吃多了不消化,胃不好的人还会胃酸,更不舒服。上世纪70年代粮食匮乏的时候,我的一个亲戚就因为吃了太多的红薯而腹胀。吃红薯的最佳时间是中午,红薯是在4--5点后吸收消化的。如果孩子经常吃红薯,导致肥胖,考虑是因为红薯中含有很多糖类物质...
红薯吃了
有那些好处?
如题
谢谢了
答:
营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为
吃红薯会
使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0....
吃红薯
和米饭哪个会发胖你真的了解吗
答:
想要
不长胖
,在选择吃主食的时候需要相当注意。红薯和米饭选择哪个更好呢?1.吃米饭比
吃红薯
容易发胖的情况。所有的事情都是具有两面性的,我们想要知道一个问题的解答,就需要将所有的可能性都考虑到。正常情况下,米饭的热量是比红薯要高的,所以,吃米饭会比吃红薯更容易发胖。因为米饭里面含有的蛋白...
吃红薯
减肥,有人瘦了,有人却
胖了
,究竟哪里出了问题?
答:
仅仅是GI值的话,即使是烤红薯也在接受范围内,怕就怕有些人, 吃煎炸的红薯和加了糖的红薯甜点,热量直线飙升, 这样吃,肯定
胖
!——关于
吃红薯
减肥,你还需要知道—— 1、红薯有一个特性, 如果放凉了再吃,抗性淀粉含量会增加,这种淀粉不利于身体吸收,整体热量摄入能够降低30%以上。
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