在当今流行的自然疗法潮流中，本书深入探讨了手、耳、足这三个部位的穴位按摩技巧，针对常见的健康问题，为我们详细解读了按摩疗法的应用。手部的劳宫穴、耳部的耳尖反射区、足部的涌泉穴等，都有其独特的按摩手法和功效，旨在帮助读者在家自我诊断和治疗。
书中不仅讲解了理论知识，还特别强调了实践操作，配以清晰的真人图片，使读者能够直观地了解和学习。这些图片设计精美，易于理解，使得自疗过程既美观又方便。本书的初衷就是要把这门自然疗法技术融入日常生活，成为每个家庭的必备健康指南，帮助大家在日常生活中轻松应对常见疾病。
无论你是寻求简单有效的自我保健方法，还是希望进一步了解中医经络理论，这本书都将是你的好帮手。它不仅教你如何按摩，更教你如何爱护自己，让健康成为生活中的一部分。