培养良好习惯 奠基幸福人生 500字的演讲稿 ，急需！！可以的话再追加100！！

Question

我要写一篇演讲稿 ，要中学生的 一天之内 急需 急需！！！！！！可以的话再追加100
强烈注意 ： 我要的是中学生的演讲稿 不是什么学校领导的废话稿！！！

Answer 1

著名教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，简单一句话，就是要养成良好的习惯”。由此可见，习惯对于人一生的重要性。小学阶段是学生习惯养成的最佳时期，抓住这一时期，培养学生的良好习惯，把好的习惯内敛为一种性格，是学生走向成功的重要因素。“行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运”，养成教育是管人一辈子的教育，因此，我校的办学理念是“为学生的终身幸福奠基”。我们把习惯养成教育作为学校进行个性化培养和加强素质教育的重要内容，不断加大对学生良好习惯养成教育的力度，紧紧围绕教育局德育科争创“文明礼仪示范校、示范班、示范生”活动开展工作，通过各种渠道，培养学生的良好习
惯，引领学生快乐成长，健康发展。
一、环境德育，营造浓郁氛围
(一)校园环境
环境对于学生有着潜移默化的熏陶、培养和教育作用，它可以春风梳柳、润物无声。因此，我校的校园环境建设主要突出三个特色：
一是突出习惯特色。大门的里侧书写着双语标语“习惯是成长的伙伴；自信是成功的起点”。“弟子规”、“少年中国说”。缓步台阶是关于做人、做事、习惯、读书等的名言警句。如：“最高尚的行为是总把别人放在第一位”、“把每一件简单事做好就是不简单，把每一件平凡事做好就是不平凡”等。班级“每日新闻”板。学校的“ 心雨”小广播、宣传橱窗、电子大屏幕、校园网站以及正在建设的班级网站都是很好的宣传阵地。
二是突出英语特色。我校是沈阳市英语特色学校，无处不体现着双语氛围。从班级的个性英语园地，厅廊文化，都浸透着英语特色，同时也融入了德育内容，使德育更好地寓于英语特色之中。
三是突出艺术特色。我校是沈阳市艺术特色学校。校园的艺术风景墙、绿蔓教学楼、名人名像、艺术楼等都是学校景观，校园每一处都体现着艺术的韵味，都在潜移默化的发挥着育人的功能。让学生去体味，去思索，时间久了就会有所感悟、有所收获。
(二)人文环境
我校经常开展形式多样、内容丰富的各种文体活动，这既活跃了学生的身心，又给学生创设了展示自我、施展才华的舞台。学生组成各种兴趣小组，定期活动。演讲比赛、作文比赛、书法美术比赛、拔河比赛、跳大绳比赛等丰富多彩的文体活动。特别是跳大绳在我校已经形成了一道风景，每个班级都有固定的区域，每节课的课间休息时间同学们都到指定的区域活动，让孩子们在锻炼身体的同时，充分享受童年的快乐，同时也培养了学生的集体荣誉感。从而在校园内形成一种积极向上、阳光健康的精神风貌，寓教于乐，寓教于活动，寓教于学习、生活的每个细节。
二、全员德育，构建育人网络
1、争做表率领导。一所学校工作做得好坏，领导是关键，只有表率的领导，才有进取的教师。于是，我们在领导中坚持“五于”（即严于律己、勤于工作、敢于管理、善于合作、勇于创新）原则，坚持值周领导第一个到校，最后一个离校，中午在校，目的就是给全体教师树立一个榜样，正所谓“身教重于言教”。
2、打造活力教师。德育工作不是哪几个领导哪几个教师就能完成的事。要全员参与，人人发挥作用，这就需要人人都达到一种境界，都有一种责任感。因此教师尤其是班主任绝对是一个学校育人的关键。“亲其师，信其道”，每位教师都是一面做人的镜子。首先，在教师中开展“三爱三让三负责”（即爱学校爱学生爱岗位、让学生喜欢让家长满意让同事佩服、对学校负责对学生负责对自己负责）活动。像陈欢，沈科力社区活动典型，像王艳苗、孙艳丽带病坚持工作典型，像刘峰、肖占华帮教先进典型。学校每学期评出学生心中最喜爱的教师，同时将优秀教师团队，优秀教师上光荣榜，每学期在教师中开展跳大绳、羽毛球等文体活动，活跃教师身心，激活了教师内部动力，在教师中营造积极向上的工作氛围，有利于自己事业有成，有利于学生成长，品尝到工作的快乐与幸福。只有教师有了活力，各项工作才能很好地落实。
3.融合德育资源。为使良好行为习惯教育的途径更宽泛，我校采取逐级延伸的形式，开展学校、家庭、社区逐级带动、以习惯引领发展的系列活动，实现养成教育与实践活动的紧密结合。我们设立家长开放日，召开家长会，家长经验交流会，家长培训班，我校的《实验校报》已发行了六期，通过校园网站、班级网站在学校与家庭间搭建和谐沟通的桥梁，以构建全员育人网络。
三、细节德育，培养良好习惯
在实施养成教育的过程中，我校注重“细节行为”的培养，从细微处入手，把“细节行为”视为良好习惯养成的关键。
如：为了训练学生“见面问好”的习惯，解决学生“张不开嘴”的实际问题，学校特别指定专门教师训练，增设了学生校门礼仪岗、班级门前礼仪岗等多个岗位进行引导；训练学生行走规范问题，学校画出细致的示意图，画好指示点，学生听铃站队进楼；还有，在小干部的任用上，除设正常的班委外，还设了管桌椅摆放的桌椅管理员、管标志佩戴的文明礼仪员、电灯节能员、备品摆放整理员、窗帘理顺员、花卉管理员等等，这样人人有岗位，人人都是管理者，使班级管理细致入微、井井有条。再如学校放学大门处的学生习惯管理，现在已是一道风景。
开展丰富多彩的活动，是促进学生良好习惯养成的重要途径，在注重学生养成教育中，我们开展了以下活动：
（一）开展“典型示范班级”评选活动。
良好的班风对学生个体产生“久熏幽兰人自香”的陶冶、强化效应。为促进学生良好习惯的养成，每学期评选一次典型示范班级，打造常规管理特色，促进学生良好行为习惯的养成。制定了各类典型示范班评比细则，每学期评出“文明礼仪示范班”、“卫生示范班”、“活动示范班”、“就餐示范班”等各两个，在每学期的开学典礼上进行表彰，颁发奖状。
（二）开展“好习惯伴我快乐成长”主题活动。
在开展“好习惯伴我快乐成长”主题活动中，我们遵循了这样五个步骤：第一步是畅谈好习惯即让学生知道“好习惯”的具体内容，认识到养成好习惯的重要性，引导学生对养成良好习惯产生兴趣；第二步是播种好习惯即定下一个好习惯的目标，让学生对养成良好习惯的具体标准清清楚楚，人人熟知好习惯的标准。适时进行榜样教育，让学生对养成良好习惯产生亲切而向往的感情；第三步是坚持好习惯即坚持不懈的行为训练，让学生由被动到主动再到自动。在学生坚持30天后，班级召开自我评价、互相勉励的交流会，鼓励学生坚持完成自己的目标；第四步是收获好习惯即举行“好习惯成就好人生”班队会，选出文明好习惯星。学校对已经养成好习惯的学生进行表彰，颁发“好习惯章”，让学生在成功的体验中养成良好习惯。同时鼓励还未达到目标的学生再将好习惯坚持30天，直至养成。好习惯章分黄、绿、红三种不同的颜色，代表三个档次（黄颜色章三颗星代表初级、绿颜色章四颗星代表中级、红颜色章五颗星代表高级）。按照标准，先发放初级的黄颜色章，再按照标准分别换绿颜色、红颜色的章。并把获得好习惯章的数目作为评价班级依据之一；第五步是品味好习惯即已养成好习惯的学生写体验日记，畅谈在养成好习惯过程中的酸、甜、苦、辣。并对学生的体验日记进行了展评。为充分利用养成教育活动育人课程，加强学校课程建设，将“决定学生命运的12个好习惯” （把一件事情做到底、孝敬父母、做事有计划、坚持每天锻炼身体、用过的东西放回原处、干干净净迎接每一天、耐心听他人说话、自己的事情自己做、微笑待人、说了就一定要努力去做、认真写字、在错误中反思自己）印制成册，作为学校德育工作的校本教材，每周1课时，由班主任进行讲解，并形成评价量表。另外，学校将经典诵读纳入到校本课程之中，有专任教师授课，一二年是《新三字经》、三四年级是《弟子规》、五年级是《中华童铭》、六年级是《论语》。学期末进行经典诵读擂台赛，评出擂主。通过经典诵读，达到知、情、意、行相统一的效果。
自从活动开展以来，我校学生在言行、仪表、精神面貌等方面已经发生了非常明显的变化，遵规守纪早已蔚然成风。
（三）开展“学生自我管理”班级值周活动
每学期开学后，按从高年级到低年级的顺序，在四至六年级学生中每周指定一个班级担任值周班，负责学生的管理工作。按照少先大队部和班主任的分工安排，由值周班的学生每天根据《实验小学一日常规》的有关要求，全面负责学校各班级学生的纪律、卫生、路队、两操、课间秩序、花草树木爱护、文明言行等方面的学生行为习惯督查工作，旨在使所有班级的所有学生都有约束别人的机会，也都有被别人约束的机会，从而培养每个学生的集体荣誉感，增强每个学生的自我管理能力。
为强化行为养成教育，增强学生的自觉性，提倡每个班级设五个监督岗位，即：“门岗”检查仪容（服饰、标志等）、“文明岗”检查行为（上、下楼站单排右侧通行，楼内走路慢步轻声、不说话、不随地扔东西等）、“卫生岗”检查卫生（室内外的环境卫生）、“读书岗”检查早、午读（自习）、“纪律岗”检查课间纪律（课间教室内没声），以加强学生自治、自主训练，同时学校设立“常规训练指导小组”，要求学生在楼内走路慢步轻声，上下楼站单排右侧通行等，都是由“常规训练指导小组”的学生为全校学生做示范，平时由领导代班，设“教师值周岗”、“红领巾监督岗”，进一步强化要求和训练。我们在教育和训练的过程中坚持高标准、低起点、多层次、严要求、重训练、求内化的原则，通过严格的训练，努力使学生的行为规范外化为行为，内化为素质，逐步养成良好的生活习惯、学习习惯、文明礼貌习惯等等，从常规训练入手，使文明行为具体化。同时注重学生的心里健康，设立心里信箱，下步准备设立周末聊天室，以了解学生内心的真实想法，更好地开展各种教育活动。
（四）以重大节日、纪念日为契机，开展系列教育活动，深化学生的道德行为习惯培养。
学校利用“妇女节”、“母亲节”、“父亲节”等节日，开展感恩教育活动；利用清明节、国庆节、端午节、建军节等节日，通过祭扫烈士墓、举办节日手抄报、诗歌朗诵等形式，培养学生“感念烈士丰功伟绩，感激祖国培育之恩，珍惜今天幸福生活，努力建设和谐家园”的道德习惯；利用“六、一儿童节”、“教师节”等节日培养学生感激教师教诲之恩、社会各界人士关爱之情的感恩意识，使师生关系更加融洽、和谐。
四、持之以恒，催开礼仪之花
通过一系列文明养成教育活动的开展，取得了非常令人振奋的成绩，师生面貌焕然一新，良好的行为习惯已初步形成。目前，严谨善教的教师，勤奋上进的学生正在共同弹奏和谐、快乐、活泼、向上的校园旋律；整洁优美的环境和文明守纪的学生已然构成了一道亮丽的校园风景线。学校先后被评为辽宁省文明单位、辽宁省先进家长学校、沈阳市小学生行为规范示范校、沈阳市教育系统社会治安综合治理工作先进单位、沈阳市花园式单位、新民市关心下一代先进集体等，学校的精神文明建设迈上了一个新的台阶，从而推动了学校教育教学质量的提高。
细察乾坤大，深思天地宽。真正的德育应该在学校教育教学的每个环节中，而文明养成教育应该在学习、生活的每一个细节中，在教师、学生的每一个言谈举止中，这样的德育才是最具有穿透力的德育，也才是最具实效的德育。让我们从习惯入手，把小事做大，把平凡事做深、做透，让学生在文明养成教育中体验成就，享受快乐，愿我们的每一分汗水都能为学生的健康成长奠基。

Answer 2

同学们。我今天演讲的题目是怎样养成良好的学习习惯。 我认为明确了养成良好的学习习惯的意义并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就应该自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯，可按下列步骤进行：� 第一步：耐心发动，逐渐加速。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。俗话说："有志者，立长志；无志者，常立志"。为何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。 第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，可是，一走近游戏厅就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎么引诱，也不要去。� 第三步：偶有偏离，及时调整。中小学生多数自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了......立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。� 第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你可以寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己应该做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你可以通过做具体的事情来转移注意力。�� 有人说，良好的学习习惯是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。 让我们共同养成良好的学习习惯吧，只有这样，我们飞翔的翅膀才能飞得更远，飞得更高！

Answer 3

记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。

南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。” 作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。

在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？

要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴；管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌！

参考资料：字数：598（含标点符号）

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Answer 4

从心理学的观点来看，习惯是一种后天经过学习而获得的行为。儿童在经过反复练习以后，刺激与反应之间的神经道路被接通，以后只要再遇到相似的情境，就可不加思索地迅速做出同样的反应，良好的习惯有省时、省力和减少错误的特点。所以说习惯是应付复杂的生活环境的手段和基础。儿童时代是人一生中的重要时期，将来的良好品行，均建立在儿童时期的养成的良好习惯。儿童的良好的习惯主要包括卫生、清洁、自制、勤勉、雷厉风行、仔细认真、诚实、礼貌、讲信用等等。

习惯的养成，并非一朝一夕所能做到，必须花一番功夫才行。欲养成孩子的良好习惯，越早越好，父母应从儿童幼小时候注意开始培养孩子的好习惯。下面是培养儿童良好习惯的一般法则：

1、不能有例外。一种需求或行为一旦开始实施，除非万不得已，不能有例外。例如哺乳时间，婴儿开始哺乳即应遵守，每天都应如此，切不可为父母自己的方便提早或延误。从断乳后吃饭的时间，也要有严格的规定，其他如睡眠、排泄等习惯的养成，亦复如此。

2、适宜的环境。环境的布置和习惯的养成有密切的关系，因为环境具有一定的暗示作用，对儿童的影响很大，比如父母希望儿童按时入眠，而却没有一个安静的环境，或室内有其他较强的刺激，都不能使儿童安心睡眠。

3、谨慎地运用赏罚。
赏罚本来是父母常常运用的手段，但用得太多或太少，则会产生不良的影响，奖赏很可能会变为一种贿赂，使儿童以此为目的，认为好的行为表现必须要有报酬，惩罚则易引起儿童怨恨反抗的心理，造成消极不合作的态度。较为妥善的惩罚，应是行为的必然结果，而不是父母故意非要这样。例如，孩子在雪白的墙上乱写乱画，最妥当的惩罚是要他(她)揩净或重新粉刷，同时告诉他(她)以后应画在小黑板或纸上，不能随便画在墙上。倘若父母不是这样，而是把孩子臭打一顿，那么孩子不但对父母不满，而且因受罚的原因不明白，就会从此打消了画画写写的兴趣。

4、反复练习。
良好习惯的养成，非一朝一夕之功，所以应多给儿童练习实践的机会，因为儿童学习较慢，而且容易遗忘，练习次数太少是不行的。比如养成饭前便后洗手的习惯必须坚持每天都如此，想通过1~2次训练就见效是不可能的。

5、用好习惯代替坏习惯。
孩子一旦养成一种不良习惯或行为，父母仅用禁止的方法是不行的，因为儿童生性好动，倘若其活动无其他发泄途径，则仍要继续表现不良的习惯和行为、故而聪明的父母应因势利导，让孩子学习良好的习惯和行为。只是消极的禁止，并无效果。我们大多数的父母教育儿童只有不许吵，不许闹，不许这样，不许那样的训诫而不知用因势利导，以好习惯代替不良习惯的方法来教育孩子，所以效果不很好。

6、使儿童对所训练的行为发生兴趣。
一旦儿童对某种事物发生兴趣而产生愉快感时，良好的习惯就容易形成。成年人都有这样的体会，当自己完成一件需要付出努力的事情时，心境特别愉快，儿童亦如此。因此，当父母向儿童提出要求后，多加督促即可，不必帮助太多，否则会使儿童失去独立做成一件事后所产生的愉快感。另外，当儿童的行为表现达到父母的要求时，要及时给予表扬和鼓励，使其增加自尊，心理上得到满足。

Answer 5

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《行为规范 从我做起》

一位留英学生曾讲述过这样一段经历，在他出国留学期间，遇到一家非常和善的房东，他们就像对待亲儿子一样排除他所有后顾之忧让他安心学习。可是这位留学生每晚回家都使劲关门、劈劈啪啪的走路、大声咳嗽，引起了房东的不满，房东多次善意提醒都未能奏效，在万般无奈得情况下将他逐出家门。而且因此，留学生一连遭到了六家房东的拒绝，最终领悟了老房东那句意味深长的话“良好的习惯和修养是人的第二身份”。

学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，在校园中出现的一些不道德现象值得我们重新进行思考。

君不见：“白色”垃圾满天飞，课堂上老师讲得眉飞色舞，课桌下是一个个沉浸在漫画世界、手机游戏里的同学。此外，还有不注意仪表、染发化妆、佩戴首饰者比比皆是……

也许有人认为，学生以成绩、事业为重，其他的细节只是一些小事，随心所欲的做了，也就是那些身边的所谓“小事”，往往成为一个人塑造人格和积累诚信的关键。

同学们，在掌握科学文化的同时，我们每个人都有责任和义务提高自身的道德修养，积极认真学习《中学生日常行为规范》和《中学生守则》。在这里我向全校学生发出倡议：倡导文明、告别陋习，人人争做文明中学生。

一、倡导文明礼貌用语，反对讲粗话、脏话；

二、倡导文明休息，反对追逐打闹、无故喧哗；

三、倡导注重个人仪表，男生不留长发，女生不穿高跟鞋，不佩戴首饰，反对穿奇装异服，衣冠不整；

四、倡导养成良好卫生习惯，爱护校园一草一木，反对随地吐痰，乱仍废弃物；

五、倡导同学之间友好相处、相互关心、相互帮助，反对拉帮结派、打架斗殴，反对男女同学交往过密。

同学们，让我们携起手来，因为五中的明天，靠你，靠我，靠大家。

我的演讲完了，谢谢大家！