所谓共济就是指我们做动作的时候需要好多个部位共同运作，那么什么叫共济失调呢?共济失调是如何引起的，共济失调又该如何调理，我们来一起看看，相信看完大家就都懂了。
共济失调是肌力正常的情况下出现的运动协调障碍，临床表现为肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，不能维持躯体姿势和平衡。共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。
共济失调的症状主要有以下几点:
1、姿势和步态改变：站立不稳，步态蹒跚。
2、随意运动协调障碍：上肢较重，动作愈接近目标时震颤愈明显。
3、言语障碍：说话缓慢，含糊不清，声音呈断续。
4、眼运动障碍：眼球运动肌共济失调出现粗大的共济失调性眼震。
5、肌张力减低：可见钟摆样腱反射，见于急性小脑病变。
6、共济失调通过患者的日常生活动作来观察，行走不稳，步态蹒跚，动作不灵活，行走时两腿分得很宽;成年发病者，步行时不能直线。
7、站立不稳，身体前倾或左右摇晃，当以足尖站立或以足跟站立时，摇晃不稳更为突出，易摔倒常是患者早期的主诉。
共济失调并不是一种病他是一种症状，是由于脑部神经受损或者先天原因造成，病因繁多在西医上很多是检查不出来的，属于一个非气质病变往往在医院里检查出之后医院会建议回家锻炼，或者给开一些营养神经的药物对病情起不到一个明显的治疗效果。
共济失调是一种影响严重的疾病，有的人患上了共济失调之后呢，会神志不清，甚至也会引起严重的共济失调并发症的，给患者的心理造成很大的影响的。良好的饮食有助于患者的身体健康，对于共济失调患者来说一定要及时的补充各种蛋白质。共济失调患者多吃哪些食物好呢?
1、共济失调的饮食原则应多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭(最好是野生的柴鸡)、鱼类、蛋类(蛋黄应少吃)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。
2、多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
3、多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。
4、共济失调的饮食原则还应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。