经常暴饮暴食，是不是容易脾胃虚弱？

Question

如题所述

Answer 1

暴饮暴食并不是一种好的习惯，经常暴饮暴食对身体的伤害很大，不仅不能减肥而且可能会肥胖，造成一些肠胃上的问题，暴饮暴食确实能够让脾胃变得更加虚弱，主要有以下三个原因。一、暴饮暴食会伤害到消化系统，从而导致脾胃虚弱。
人的消化系统本身是有一个工作机制的，如果经常暴饮暴食的话，那么消化系统就会紊乱。吃进肚子里的食物不能被消化吸收，那么这些食物就会成为脾胃的负担，消耗脾胃的功能。时间长了就会造成脾胃越来越虚弱，有的人看起来会比较消瘦，而有的人看起来会比较肥胖，这都是暴饮暴食可能会导致的后果。二、暴饮暴食会导致食物残留发酵，伤害脾胃。
一次性摄入大量的食物，人体内的消化液是很难消化完这些食物的，从而造成食物残渣留在体内，通过进一步发酵，产生有害物质，从而伤害到脾胃，让脾胃变得虚弱。三、暴饮暴食会让脾胃扩张，造成损害。
一个人能摄入的食物是有限的，当我们因为暴饮暴食而摄入太多食物时，会感觉整个肚子都是胀的，这个时候我们的胃也会被撑大，处于一个扩张的状态。时间长了，会降低脾胃的性能，造成不可逆的损害。
虽然明明知道暴饮暴食会伤害到身体，但是现在还是很多人做不到饮食规律，我自己也有暴饮暴食的习惯，这些年感觉脾胃越来越差，晚上吃多一点就会不舒服。所以，在有条件的情况下，尽量保持一个良好的生活习惯，对自己的身体健康负责，等到脾胃真的出现了问题，很多人都会后悔之前暴饮暴食的做法，但是伤害无法后悔，只能以后尽量减轻。

Answer 2

暴饮暴食会使胃部的胃酸分泌不足，导致胃粘膜受损，使得脾胃特别的虚弱。

Answer 3

经常暴饮暴食是会引起脾胃不适的，过多的饮食会造成脾胃的负担，不管面对什么美食都应该是适量而食，保护好脾胃才能吃到你做更多的美食。

Answer 4

暴饮暴食肯定会造成脾胃虚弱，还会造成肥胖，造成精神状态不好，身体容易出汗盗汗。