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结合自身情况谈谈你如何在疫情期间科学体育锻炼?
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其他回答
第1个回答 2020-06-13
这个的话,如果在家里的话,可以在一些人比较稀少的地方跑步呀,或者在家里面运动
第2个回答 2020-06-13
在疫情期间开学进行体育锻炼,首先是要做好防护,到空旷场所进行锻炼,
第3个回答 2020-06-13
在一群期间的话,你直接按照那种科学的锻炼啊,什么原地跑步呀之类的
第4个回答 2020-06-15
西亚斯的伙伴吧
第5个回答 2020-06-15
西亚斯的?
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确诊
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运动
要做好个人防护,能够有效降低被感染的概率。2、所处环境半径3公里以内有确诊患者的人,建议要在家运动禁止外出做运动,要等待卫生防疫部门做完消毒处理,3天以后再根据实际情况选择去...
感染
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后该
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进行
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活动和
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运动
要量力而行,比如进行散步和太极等活动。因为在被感染以后,人们体力的恢复有快有慢,有些人恢复快,可能会早一点开始运动,有些人恢复慢,可能晚一些再开始运动,要根据个人情况来调节,切忌刚好转就进行剧烈运动。放开后,是不是身边人或者
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...
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答:
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。当前
疫情
形势严峻,积极响应防控,调整生活节律,每天坚持跳绳、做俯卧撑等是在创造条件运动。
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管控
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答:
1/4在家自觉开展体育锻炼,建议每天居家开展1小时左右的中等以下强度体育锻炼,内容以拉伸运动、广播操、平衡性练习、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、
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